孕妇平躺着睡觉对胎儿有影响吗 孕妇睡觉时不自觉平躺对胎儿有影响吗，怎么办好

孕妇睡觉时最好侧卧，因为下腔静脉位于腹部脊柱右侧。侧卧可以防止子宫压迫下腔静脉，防止血管被牵拉，从而保证胎儿正常的血压供应。但也有孕妇说睡觉会不自觉的躺下。躺着对胎儿有影响吗？我该怎么办？

孕妇平躺睡觉对胎儿有影响吗？

孕妇可以仰睡，怀孕初期的睡姿可以随意。不仰睡也没关系，或者枕着枕头娃娃睡也没关系，仰睡也合适。但是要注意:

1.中晚期最好不要平躺，会造成孕妇呼吸困难。因为胎头朝下，胎心在右侧，孕妇心脏在左侧，所以怀孕中后期最好睡左侧，这样对胎儿的发育会有好处。

2、尤其是孕妇即将分娩时，一定要注意平时的睡姿，以免影响胎儿。

妊娠中晚期平卧对胎儿的影响

1.子宫压迫静脉

怀孕中后期平躺会使腹部向上。虽然这样不会对胎儿造成压迫，但会对孕妇的缺乏产生不利影响。

平躺会造成子宫压迫孕妇下腔静脉，对女性血液循环产生不利影响。长期平躺也会造成女性下肢和外阴静脉曲张。

2.引起脑缺血

怀孕中后期平躺，由于子宫压迫会影响血液循环，阻止血液在心脏和大脑回流，导致孕妇大脑缺血缺氧。长期缺血缺氧会阻碍孕妇更好的休息。

孕妇无意识的睡觉平躺应该怎么办？

选择合适的枕头。

休息时尽量侧卧，养成习惯。

孕妇可以选择枕头。

换床垫。至于床垫的材质和面料，床垫的使用时间不宜过长，10年后弹性会下降10%~15%。然后根据自己的喜好选择。

怀孕后孕妇睡觉流口水怎么回事，正常吗?http://www.mama53.com/hyzq/jibingfangzhi/0I0G112018.html