食材:


红薯一个、酸奶150g、燕麦适量、草莓、香蕉



步骤:


1、红薯蒸熟去皮;

2、紫薯、酸奶、纯净水放入料理机,打成奶昔状;

3、燕麦、奶昔倒进碗里搅拌均匀;

4、再用奶昔淋面;

5、香蕉切片,草莓切片,放在面上即可。

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