桃子和蓝莓能一起吃吗 桃子和蓝莓能一起吃吗

1.桃子和蓝莓可以一起吃。桃子和蓝莓不是互相兼容的食物，功能相同，可以一起吃。尤其是蓝莓的营养价值很高，可以增强我们的免疫力，保护视力。

2.桃子富含维生素和其他元素。吃桃子有生津养阴的功效，对于面黄肌瘦的人可以补充气血，还可以起到通便止咳的作用。

3.蓝莓，被称为“水果皇后”，是一种小浆果。它不仅富含其他水果中的常规营养成分，还含有特殊的营养成分，如花青素、有机酸、果胶等。

4.桃子和蓝莓都是对身体有益的水果，富含多种营养成分，有清肺润肠的功效。其中蓝莓的营养价值更高，也有利于保护视力，增强免疫力。