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第一步
材料:鲜虾10只、生姜3克、香葱1根、西兰花10克、食用油5克、料酒2克、生抽1克、老抽2克、白糖1克。
第二步
将蓝花掰成小朵,放入沸水中焯30秒,捞出备用。
第三步
去除鲜虾的须,去除虾线。
第四步
姜剁成姜末。
第五步
将葱切成葱花。
第六步
炒锅油温五成热时,放入鲜虾,炒至变色。以备后用。
第七步
锅内留底油,放入姜、香油,放入料酒、生抽、老抽,搅拌均匀,放入虾仁,搅拌均匀,加入糖,搅拌均匀,装盘即可。
第八步
撒上葱花,用西兰花装饰。
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