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切一个咸鸭蛋,看到蛋黄漏油的样子,我忍不住流口水。(威廉莎士比亚,哈姆雷特,)咸鸭蛋这么漂亮好吃,少不了咸盐的自然工。但是很多人发现,富含油的咸鸭蛋吃得多并不是特别咸,所以推测是不是添加了未知的“神秘物质”。果真如此吗?
中国食品科学技术学会理事、吉林大学食品科学与工程学院博士生教师俞正波在接受《中国消费者报》记者采访时说,咸鸭蛋的油其实是本身的油。鸭蛋的脂肪含量很高。一个鸭蛋中的脂肪几乎99%集中在蛋黄上,蛋黄中含有的脂肪约占蛋黄重量的30%。
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为什么没有煮腌鲜鸭蛋的时候看不到出来的油?因为新鲜的鸭蛋、蛋黄中的蛋白质和脂肪一起形成乳剂系统。其中蛋白质是乳化剂,将脂肪分成小油滴,便宜,所以在新鲜鸭蛋中油是分散的,看不见的。在腌制鸭蛋的过程中,添加盐可以破坏原本稳定的乳化液系统结构,起到“葱油”作用。
简单来说,就是因为腌制时间变长,蛋清的盐含量上升,蛋黄的水分逐渐流入蛋清,蛋黄原来的含水量变少,逐渐凝固,分离的油开始出现。特别是咸鸭蛋加热成熟后,蛋清中的蛋白质会变性,使油不能再乳化,原本分散的“小油滴”逐渐融合成“大油滴”,油渗出来。
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咸鸭蛋、蛋黄质地丰富,有油味,蛋清往往咸。这主要有两个原因。一种是盐先渗入蛋清,然后扩散到蛋黄部分,速度很慢。二是蛋黄含水量低,脂质含量高,盐难以溶于油。近年来,人们逐渐尝试改进鸭蛋的腌制方法,蛋清咸度适中,蛋黄制作芳香的咸鸭蛋,满足消费者的口感需求,同时也开始满足低钠盐的健康需求。
俞正波解释说,过去盛鸭蛋的大部分都是用干盐和稻壳掩埋的,直到蛋黄出油为止,蛋清已经很咸了。现在一般用盐水浸泡咸鸭蛋,盐水的盐分很快就会渗入蛋黄。(威廉莎士比亚,盐水,盐水,盐水,盐水,盐水,盐水)所以蛋黄很油,蛋清也不咸。
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另外,加入白酒也是咸鸭蛋中大量出油的关键。因为白酒可以加速鸡蛋里的蛋白质凝固,挤出蛋黄里的油。所以蛋黄好吃,蛋清不咸的东西不是添加了不该添加的东西,而是可以放心地吃。当然,咸鸭蛋含盐量大,蛋白质、脂肪、胆固醇含量也比较高,建议限量食用。特别是高血压患者、心血管疾病患者、肝病患者等特殊人群要慎重食用。
(中国消费者报记者李健)
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