很多经常喝啤酒的人都有啤酒肚,啤酒一般说液体面包的热量很高。那么有人问白青春扁柏酒的热量高吗?喝白酒会发胖吗?
白酒热量高吗?
白酒用粮食酿造酒精,然后加水搅拌。因此白酒的热量与白酒的度数有关,酒的度数越高,酒精含量越多。
有一瓶100毫升50度白酒,其热量相当于用350大卡吃3个饺子。减肥的人热量相当高。
经常喝烧酒的人确实容易发胖,但酒精本身不会发胖。
酒精在体内可以代谢为水、二氧化碳和能量。在这个过程中,酒精不能变成脂肪,也不能变成糖、糖原等任何可以增加体重的物质。此外,酒精总是优先于代谢,本身也不能储存在体内。
那为什么经常喝白酒的人会变胖?
喝烧酒变胖的原因是酒使人胃口好。如果继续喝烧酒,喝酒的同时很有可能吃很多能量食物,例如大鱼肉。这些能量高的食物才是真正的增肥来源!
白青春主编提醒你,如果你在减肥,最好少喝烧酒。结果喝酒后胃口大开,减肥可能会失败!(大卫亚设)。
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