实践程序
1、准备食材
2、西葫芦切成圆形碎片,红辣椒、大蒜切碎准备
3.在西葫芦片上均匀地撒上半勺盐,拌5分钟。
4、鸡蛋散了。
5.取一块西葫芦,在两面贴上干淀粉,掸掉多余的干粉
6.把贴粉的西葫芦片卷在蛋液里,两面均匀包裹,包裹蛋液
7、在电馅饼clang上加一点油,放入西葫芦年糕,一边煎成金黄色,一边翻转另一边。
8、两面煎黄,就能出锅。
用蒜末、红椒、醋、盐调一个蘸汁,食用时蘸食即可心情故事
西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。软硬适中,适合老人小孩食用。
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