(什么花茶有安神的功效)安神喝什么花茶

茉莉花茶是福建盛产的茶饮，清香而微甜的味道让不少朋友都会在闲暇之余进行炮制。对于第一次饮用茉莉花茶的朋友，那股淡淡的茶香可以让人神清气爽，可以慢慢进行品味。当然，茉莉花茶最大的价值还是它的多种功效，别是你饮用过却不知道都有哪些?那么接下来你可千万别错过哦!

茉莉花茶四大功效：

1、抗炎消毒：由于茉莉花茶对多种细菌具有抑制的作用，因此我们可以食用茉莉花茶来进行治疗目赤、疮疡、皮肤溃烂等炎性病症。

2、静气安神：在茉莉花茶当中含有的某些物质具有静气安神的作用，因此我们可以食用茉莉花茶来进行提神，同时我们还可以使用茉莉花茶来安定情绪以及舒解郁闷。

3、行气开郁：在茉莉花茶当中含有挥发性油性物质，而这些物质具有行气止痛、解郁散结的作用，因此我们可以食用茉莉花茶来进行缓解胸腹胀痛等症状。

4、茉莉花茶的作用还有很多，如防癌抗癌、抗衰老、生津止渴、通便利水等作用。

饮用茉莉花茶有哪些注意事项?

1、对于便秘、神经衰弱、缺铁性贫血、缺钙或是骨质的患者是不能饮用茉莉花茶的，否则将会导致患者的病情加重。

2、对于女性行经期、怀孕期、哺乳期等人群应该小心饮用茉莉花茶

购买茉莉花茶应注意哪些方面?

我们在对茉莉花茶进行购买的时候，我们只要掌握了茉莉花茶的选购方法，我们就可以购买到优质的茉莉花茶。而我们在选购茉莉花茶的时候我们应该做到观其行、闻其香、饮其汤。