什么花茶祛斑效果最好 长期喝什么花茶可以祛斑

黄褐斑中医又名“肝斑”，说明和“肝”关系密切。此“肝”和解剖学上的“肝脏”的意义不同，中医的“肝”是功能的代名词，包括调畅气机、藏血等。

如果肝的疏泄出了问题，就会出现肝郁，肝郁则气滞血瘀，反映到脸上就是斑。

肝郁的黄褐斑患者还可能会伴随以下的症状：

1、容易生气

2、胸胁胀闷

3、食欲不振

4、心烦、失眠、多梦

5、喜欢叹气、经常嗳气

6、咽部异物感

7、经前乳房胀痛、月经周期紊乱

我以前在微头条介绍过两味中药代茶饮治疗黄褐斑的文章，这两味药都是疏肝解郁、理气活血的，它们是：

玫瑰花3克、绿萼梅3克。

用法：用沸水冲泡后代茶饮。

在这个基础方上，我们可以给予适当的加减来加强疗效：

1、如果睡眠不好，加合欢花3克，可以安神解郁。《神农本草经》：合欢花主安五脏，利心志，久服轻身明目。

2、如果皮肤干燥、粗糙、无光泽，加玉竹3克，能养阴润燥，润肤泽面。《神农本草经》言玉竹：久服去面黑䵟，好颜色，润泽。

3、如果脾胃虚弱，气血不足，合上《医学入门》的“三白汤”：白芍、白术、白茯苓各3克，甘草 1.5克，可以补气益血、美白润肤。

把上面的所有的药物合用，这就是今天要介绍的祛斑美颜茶：

玫瑰花3克 绿萼梅3克 合欢花3克 甘草1.5克

白芍3克 白术3克 白茯苓3克 玉竹3克

方解：玫瑰花、绿萼梅、合欢花理气解郁安神；茯苓、白术补气健脾，使三花理气而不耗气；白芍、玉竹柔肝滋阴，中和理气药的燥性；甘草可调和诸药。

八味药同用，共奏理气活血、祛斑美颜的功效。

大家使用时，可以把除三花之外的其他中药磨成粗粉，然后将所有药物共同装入茶袋，用沸水冲泡后代茶饮。

注意：此方适用于肝郁脾虚型黄褐斑，阴虚火旺的患者慎用。

作者：福建省福州市中医院皮肤科陈梦学医生。

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