【喝完白酒能喝红牛么】红牛维生素功能饮料

红牛是世界著名的能源饮料品牌。1966年出生于泰国，原名Krating Daeng，1986年奥地利商人将红牛引入欧洲后，正式开始使用英语品牌“Red Bull”。那个产品以补充能量为主，所以创立了能量饮料类别。

红牛饮料的功效成分主要包括牛磺酸、赖氨酸两种重要氨基酸和维生素B6、维生素B12等四种重要的B族维生素。此外，还含有一定量的糖和咖啡因。

红牛功能饮料主要包含以下功效成分。

1、牛磺酸。

作为人体必需氨基酸之一，参与糖代谢调节，加速糖效分解。可以提高心肌收缩力，增加血液输出，同时预防心肌损伤。可以保护肝脏。保持运动能力牛磺酸是必要的，加强普及会进一步提高运动能力和抗运动性疲劳能力。

2、赖氨酸

蛋白质的重要组成部分和人体必需氨基酸之一，可以调节人体的代谢平衡。可以增加钙的吸收和在体内的积累，加快腋窝的生长。有促进生长发育、增加食欲、减少疾病、增强体质的作用。

3、咖啡因。

直接作用于中枢神经，使思维敏捷清晰。可以减少疲劳。能促进代谢。可以刺激肝脏释放糖原，增加体内能量。使血液中肾上腺素明显增加，加快心率，增加血流量，提高氧气运输能力，使三伏山循环顺利进行，使能量不断补充。(莎士比亚，肾上腺素，肾上腺素，肾上腺素，肾上腺素，肾上腺素，肾上腺素)。

4、肌醇

b族维生素的一种，可以促进体内卵磷脂的生产，降低胆固醇，消除肝脏中的脂肪，帮助体内脂肪的重新分配。可以预防动脉硬化。是肝脏和骨髓细胞生长所必需的。

5、维生素PP。

b族维生素的一种，参与能量代谢、组织呼吸的氧化过程和糖原分解过程。参与蛋白质、脂肪、DNA的合成。

6、维生素B6。

b族维生素的一种，体内磷酸化，参与酶代谢，促进糖类代谢中肌肉和肝脏中糖原的转换。参与氨基酸代谢，发挥重要作用。帮助大脑和其他组织的能量转换过程。

7、维生素B12。

b族维生素的一种，在体内转化为各种辅酶，参与碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。促进红细胞的形成。维持神经系统的正常功能。

红牛是众所周知的功能性饮料，具有提神的作用。但是不要以为有红牛就可以肆无忌惮地熬夜。体力透支，睡眠不足会对身体造成很大伤害。那么，功能性饮料喝多了会怎么样？

红牛是运动平衡类的功能性饮料，主要含有咖啡因，因此具有提神的作用。长期大量服用会导致中毒，甚至会引起一些精神障碍。

功能性饮料中的钠等元素也会增加机体负担，从而增加心脏负荷、血压上升等负面影响。因此，有高血压和心脏病的人最好不要喝。

运动饮料中大多含有防腐剂或各种食品添加剂。适量的防腐剂不会损害正常人的健康，但如果儿童喝多了功能性饮料，防腐剂会及时分解和排泄，从而积累在身体里，对健康造成危害。

功能饮料一般在水中加入维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸、咖啡因、牛磺酸等。这些成分具有抗疲劳和适量钙、钾、矿物质、电解质等补充作用，适合体力损失较大的特定群体和成年人。相反，儿童处于发育阶段，运动量较小。过量补充这种成分会增加孩子的自我调节负担，过量饮酒会超出孩子的消化系统和肾脏、肝脏、神经系统的承受能力。

部分功能性饮料中含有咖啡因等刺激中枢神经的成分，对年幼的孩子要慎重使用。普通成年人可以无限制地喝功能性饮料，但也要注意特殊情况。

1、小孩子不建议喝功能性饮料。

2.不能代替喝水喝功能性饮料。

3、不要用功能性饮料提神。

4.请不要喝酒一起喝。红牛混合白酒或葡萄酒会产生相反的效果。如果是功能性饮料，就要尽量避免和酒一起喝。