周末时间,你是选择出门放放风还是舒服地瘫在沙发上看电视、玩手机呢?如果你选择好好宅在家休养生息,那不妨试着制作这些茶美食,让自己的味觉和胃也放个假。
|红茶八宝粥
趁着周末,好好调理一下肠胃是很有必要的,一碗红茶八宝粥,暖心又暖胃,再合适不过。
原料:红茶、白木耳各5克,红豆、杏仁各20克,红枣、核桃仁各10克,莲子15克,粟米30克,糯米50克。
制作方法:
1.红茶冲泡后取汁;
2.红豆煨至八成熟后,再放红枣、糯米、红茶汁,一起煮20分钟即可。
|茶叶蛋
说到茶美食,当然不能错过我国传统的小吃——茶叶蛋!它可是段子手口中的土豪级食物,我们只要自己动动手,就能轻松get!
原料:鸡蛋1000克,茶叶25克,花椒2克,大料5克,桂皮5克,小茴香3克,精盐10克,酱油50克,葱10克,姜5克。
制作方法:
1.将鸡蛋放入铝锅中,中火逐渐煮熟。然后,把开水倒掉,用凉水急冲,再轻敲蛋壳,使鸡蛋有裂缝;
2.将茶放入铝锅中,再放入半锅清水,用旺火烧开后改用中火,再放入鸡蛋、精盐、酱油、葱段、姜片,把茶叶、花椒、大料、桂皮、小茴香(都要用纱布口袋装好),煮约1小时,起锅离火,自然晾凉。
3.放凉后,取出纱布口袋,挑出葱、姜,将鸡蛋连同汤汁一起放入一只干净的大瓶中,随吃随取。
|碧螺春春卷
宅在家里追剧、玩游戏的时候,怎么能没有一点小吃作伴呢?一杯茶、一盘小吃、一部好剧,才是标配。这时候就该来点清香可口的碧螺春春卷了!
原料:碧螺春茶叶3克,春卷皮10张,猪肉lO0克,韭黄100克,调料若干。
制作方法:
1.碧螺春冲泡后,取嫩叶,用水冲净,待用;
2.韭黄洗净,切成均匀段,待用;
3.猪肉洗净切成丝状待用;
4.锅热后,放油,将肉丝先入锅。然后,茶叶、韭黄再入锅,稍炒一下,即出锅;
5.春卷皮展开,将炒在一起的茶叶、肉丝、韭黄包起来,接口处可用面糊或蛋清粘一下;
6.开油锅,煎炸春卷至色深黄起锅装盘即可。
|茉莉花茶竹筒饭
如果你吃过茉莉花竹筒饭,就一定不会忘记那种扑鼻而来的茶和竹叶的香气,吃一口你就停不下来了。
原料:茉莉花茶、香米、腊肠、腊肉、芋头、葱。
制作方法:
1.将上等的茉莉花茶泡好,茶汤备用;
2.将葱剁碎,与香米、腊肠、腊肉、芋头一起装入竹筒中,然后倒入茶汤;
3.将竹筒放入蒸锅,大概蒸半小时后,茶香入饭。
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