【红酒的营养漫画】葡萄酒养生 不仅有情调还能保健养出好身体

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蒲萄酒，金叵罗，吴姬十五细马驮。蒲萄酒熟恣行乐，红艳青旗朱粉楼。天马常衔苜蓿花，胡人岁献葡萄酒。蒲萄酒白雕腊红，苜蓿根甜沙鼠出。骆驼红乳蒲萄酒，袒割一醉千百觞。很多人以为只有西方人喜欢喝葡萄酒，其实，中国古人就喜欢酿造和饮用葡萄酒了。健康从古代起就被人们追捧，研究各种丹药来达到延年益寿的目的，现代人的养生，不拘泥于形式，从健身房锻炼身体到按摩推拿，然后是饮食养生，这些都是比较常见的手段。关于饮食的养生，您了解的多吗.葡萄酒的养生效用您了解多少呢.

葡萄酒有着它高雅的气质、诱人的色泽，不仅仅是酒会的宠儿，还具有很重要的养生作用。它有助于软化血管、美容养颜、抗衰老、可以维持和调节人体生理机能。

葡萄的营养很高，而以葡萄为原料的葡萄酒也蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素，这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。据专家介绍：树龄在25岁以上的葡萄树树根在地下土壤里扎根很深，相对摄取的矿物质微量元素也多，以这种果实酿造出来的葡萄酒最具营养价值。

葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料。适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用，提高肌肉的张度。除此之外，葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用。尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更好。

葡萄酒内含有多种无机盐，其中，钾能保护心肌，维持心脏跳动;钙能镇定神经;镁是心血管病的保护因子，缺镁易引起冠状动脉硬化。这三种元素是构成人体骨骼、肌肉的重要组成部分;锰有凝血和合成胆固醇、胰岛素的作用。

温馨提示：工作生活压力大的朋友们，在休息的时候，不妨选择喝一点葡萄酒，不仅有情调，还能保健身体。祝您身体健康。

编辑：何柳

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