(春季喝什么花茶减肥好)夏季喝什么花茶减肥

春天这个季节，以饮用香气浓郁的花茶、铁观音、红茶、普洱茶为好，有利于散发冬天积蓄在体内的寒邪，促进人体阳气的生发，兼具暖胃、养肝之功效，而且花茶浓郁芬芳、清香爽口，还可以提神醒脑、消除睡意。

一、适合春天喝的花草茶

1、茉莉花茶

对于茉莉花茶很多人都不陌生的，尤其是对女性朋友们来说，茉莉花茶有利于减肥瘦身，对于预防心血管降血压都是有一定得功效的。春天重点在于疏通肝气，而芳香类物质有通窍的功效，所以可多喝茉莉花茶。

2、菊花茶

菊花茶不仅有清肝明目的作用，而且还有下火、排毒、清热、消肿等功能，能有效排除体内毒素，增强抵抗力，春天是万物始发之际，人体也有可能阳气过剩，所以喝些菊花茶降降火气也是不错的。

3、金银花茶

春天宜患感冒、呼吸道感染、扁桃体发炎等症状，而金银花茶正好有消肿、疏散风热、消毒的功效。

4、荷叶玫瑰茶

荷叶玫瑰茶配料有：决明子、冰糖、重瓣玫瑰、菊花、荷叶。本品是由华佗中医药研究院挖掘、整理的非物质文化遗产华佗秘方，选用道地的名贵中药材，采用占法炮制、科学配伍，精制而成的药食同源养生食品，长期饮用，身体健康，是关爱亲朋好友的馈赠佳品。

决明子具有清热明目、润肠通便的功效；冰糖它养阴生津、润肺止渴，所以对这种呼吸系统疾病，特别是肺燥、干咳无痰、少痰，痰中带血这种肺燥的症状，有辅助治疗作用，冰糖的加入使茶水饮起来更加浓郁甘甜；荷叶具有非常好的清暑、利湿、祛浊作用；菊花的主要功效与作用是疏散风热、平肝明目、清热解毒；重瓣玫瑰有理气解郁、和血散淤，消肿止痛、美容养颜之功效，能清暑热、解烦渴、醒脾益胃及止血收敛。

女性朋友在春天可以经常饮用荷叶玫瑰茶，因为春天主肝，而有些女性朋友喜欢生闷气，动肝火，这样对肝脏极为不好，而荷叶玫瑰茶里含有的决明子、菊花、还有重瓣玫瑰都具有清肝明目，养颜的功效。