[喝完绿茶头晕怎么办]喝完绿茶后头晕迷糊怎么回事?

上班族小美早上刚到单位 不到一个小时竟然出现心慌，四肢无力的症状，怎么都提不起神，就到单位楼下诊所里检查，大夫问，早上都吃了些什么，小美说早上什么都没吃，就是上班之前空腹喝了一杯绿茶。大夫对小美说，没什么问题，回去喝点糖水好好歇歇就能过来了，只不过往后不要再空腹喝绿茶了。

原来小美听说喝绿茶有很多保健功效，可防衰老，抗癌，杀菌，降血脂，瘦身，美白等。但不知道绿茶在饮用时也有很多讲究。

绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚，咖啡因能保留鲜叶的85％以上，绿茶中的成分，对于防衰老，防癌，抗癌，杀菌 ，消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的。但是，也正是这些天然成分，如果在空腹的状态下饮用，会对人体产生不利影响。

茶中的一些活性物质会与胃中的蛋白质结合，会刺激胃，使胃“工作懈怠”，从而加重肾脏的负担。空腹喝茶，容易使茶里的物质被人体过量吸收，尤其是咖啡因和氟。咖啡因过量，就会出现头晕，心慌，四肢无力，精神恍惚等症状，此时，可食用一些糖来缓解身体不适。