【红酒加醋有什么好处吗】红酒和醋能软化血管？真相原来如此！

在人们重视养生的今天，心血管病是人们非常重视的话题，“血管好，人健康”的概念也迅速流行起来！朋友中也流行多种软化血管的妙法。

其中谈论最多的要数红酒和醋能够软化血管了.那么这两种东西到底能不能软化血管呢，我们一个一个来看。

俗话说“酒是粮食精，越喝越年轻”。这不过是卖酒之人和好酒之人找的借口罢了。小酌对人有益，但是如果过量就对身体不好了。

红酒大部分是葡萄酒，葡萄酒为什么能软化血管？很多人说是葡萄酒中含有的单宁有软化血管，降血脂的作用，但前提是每天要摄入一定的量才可以实现这个目的。我们喝红酒时摄入的不仅是单宁，还有对身体危害更大的酒精。酒精摄入过量不但会对身体造成损害，还有致癌的风险！

所以，真相是：喝红酒可以起到软化血管的作用，但是需要摄入大量的红酒，而这些红酒含有的酒精大大伤害了肝脏等器官，还有可能致癌，得不偿失！

醋作为一种调味品，在中国已经有上千年历史了！近年来出现了很多保健醋，号称能够软化血管，调养身体。把花生，大豆，鸡蛋泡到醋里面，的确变软了，这是因为醋酸的作用。但这些食物吃下肚后，醋酸会在消化过程中被碱性消化液中和，即使有少量醋酸进入血液，也会很快被肝脏清理掉。

所以平时食用少量的醋也不能起到软化血管作用，如果真的想用醋来软化血管，那每天需要摄入一大缸醋了，这么多的醋对身体也会造成很大伤害，同样得不偿失！

所以，红酒和醋并不能起到软化血管的作用。真的想要心血管健康，就戒烟戒酒，平衡饮食，控制体重，适量运动，保持健康的心态