普洱茶籽油怎么食用方法 生普洱茶的功效与作用及食用方法!

㈠维护心脑血管健康

茶叶籽油有长寿油美称，能软化血管、增强血管弹性和韧性、防止血索释放，有效降低人体血清中的胆固醇、甘油三脂，对“三高”有明显的改善作用，还可有效地预防动脉粥样硬化、老年白内障、老年性便秘和冠心病等;延缓机体衰老、提高营养水平，老年人可因食用茶叶籽油老而益壮，健康长寿。

㈡提高生殖保健

茶叶籽油的作用还体现在它能增强、平衡脑垂体、促进性腺功能，提供生命必需的生育酚;提升精子数量使生命力更为旺盛，促进生殖生长，提高母乳分泌量，让你的宝宝吃的舒舒服服。茶叶籽油是孕妇产后最佳的补品，能加快产妇身体复原，产妇食用有助消除小腹脂肪和妊娠纹;并能提高儿童消化吸收能力，促进儿童食欲和;有助于婴儿大脑及骨骼发育。

㈢调节肠胃吸收

茶叶籽油独门秘笈--"不聚脂"性：消除肥胖的最佳方法是控制饱和脂肪酸。普通食用油进入人体后，其未消化部分会聚集在体内转化为脂肪，导致肥胖诱发其他疾病。茶叶籽油的单不饱和酸，能与体内的分解醇素产生作用，被碳酸气分解转换为能量，阻断脂肪在内脏及皮下生成，从根本上清除体内多余脂肪血糖。

㈣调整神经内分泌

茶叶籽油的作用还在于它能调节中枢神经系统，改善毛细管的通透性和弹性，促进内分泌腺体激素分泌、缓解紧张,从而防治神经功能下降和神经衰弱等症。很多女性身材好容貌佳,但脸部易长小痘严重影响美观,这实际是内分泌不调和体内火旺引起毒素增加所致。豆油花生油等其他草本植物油都属于热性油;而茶叶籽油历经十三个月的寒暑风霜早已褪尽火气,属凉性。吃茶叶籽油使体内激素分泌正常，只留青春不留痘，皮肤光滑更细腻。

㈤提升免疫力

预防病毒感染、提高人体X射线的抵抗能力也是茶叶籽油的作用之一。食用茶叶籽油可提高人体酶的活性，提高代谢率改善体质、增加人体生命机能，加强对人体的双向调节作用，保持充沛精力。茶叶籽油中还含维E、茶多酚等其他油中没有的活性物质。茶多酚可降低胆固醇、预防肿瘤作用。

㈥最符合人体细胞的营养比例

单不饱和酸含量越高越好，能够降低体内饱和酸和清除自由基。各种食用油中单不饱和酸的比例是:野茶油78%，橄榄油75%,花生油45%,玉米油和豆油23%,葵花油18%。茶叶籽油最符合人体需要，是与人体最为亲和的一种油,抹在肌肤上就可以迅速被人体吸收,茶叶籽油不仅可以食用、药用,还是高档女性婴儿护肤品的底油和高级精油的基础油。

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