(喝什么茶润肺化痰)清肺祛痰喝什么茶?

俗话说，良药苦口利于病，不过也并不是所有的良药都是苦口的，比如在治疗痰多难咯这一病症中，就有一个很经典的方子——川贝雪梨茶，这款茶不仅喝起来味道好，而且治病效果也不错。

咳嗽分类型，治病要对症

要想治好咳嗽，关键就要做到对症下药，所以我在这里就要先说一说咳嗽的不同类型。按照咳嗽的病因和症状来划分，中医将咳嗽分为寒咳、热咳、燥咳等不同性质的咳嗽，不同类型的咳嗽在用药和食疗上自然也不一样。比如，像悦悦说的痰多粘稠、不容易咳出的咳嗽，就属于燥热咳嗽，通常情况下这种咳嗽会伴有喉咙干涩、疼痛等症状，咳嗽剧烈的时候还会引起胸部疼痛，病人非常痛苦。而寒性咳嗽的特点是痰白、稀，一般早上起床时和晚上咳嗽比较严重，同时会伴随鼻塞、流清鼻涕等症状。在治疗燥热咳嗽时，首要任务就是清热、润肺、化痰，而在治疗风寒咳嗽时，需要解表散寒、发汗退热。

川贝雪梨茶，治疗燥热咳嗽

咱们刚才说了，治疗燥热咳嗽有一个很经典的方子——川贝雪梨茶。这个药膳茶方在民间流传很广，很多人都会曾经用过。

川贝又叫川贝母，在中药店就能买到。从中医上讲，川贝入肺经、心经，性微寒，有止咳化痰、润肺散结、清肺热、养肺阴、宣肺等功效，是一味治疗久咳痰喘的良药；雪梨味甘、入肺经、性凉，有生津润燥、清热化痰的功效。所以经常饮用川贝雪梨茶，具有润肺清热、化痰止咳等作用。那么，川贝雪梨茶如何烹制呢？这款茶的制作方法并不复杂，首先准备一大个的雪梨，去皮去核切成小块，放到炖盅或者碗里，然后放10克川贝、适量冰糖和水，隔水炖煮。最好炖的时间长一些，半个小时到一个小时吧，就可以吃了。这个茶方大人小孩都可以用，如果小孩子嫌川贝的味道苦，可以不吃，但汤一定要喝。还有，川贝要压碎后再放入，这样止咳化痰的效果会更。

除上面的烹制方法外，还有一种比较精细的做法，就是先将川贝研成粉末，雪梨洗净后从梨蒂切下一小块当盖子，把梨子的核挖掉，把川贝粉倒进挖的洞里，再把盖子盖上，用牙签扎住固定，下面的步骤就和上一种方法一样了，放到炖盅或者碗里，加水加冰糖隔水炖，也是最好炖时间长些。

我在这里提醒大家，这个茶方仅可用于燥热咳嗽，对于寒性咳嗽的病人并不适用。如果寒性咳嗽喝了川贝雪梨茶，不仅病症不见好转，还有可能会出现咽痒加重、咳嗽加剧、痰液增多等情况。不过，对于寒性咳嗽病人来说，生姜红糖茶是不错的茶疗方法。

化痰止咳三杯茶

1.一味陈皮茶

【原料】陈皮10克。

【制法】将陈皮切成细丝，放入茶杯中，以沸水冲泡饮用。

【用法】代茶频饮。

【功效】行气化痰、理脾和胃。

【主治】咳嗽气喘，痰多、白色粘腻、难以咳出，慢性支气管炎，胸闷胀痛等病症。

2.三子化痰茶

【原料】紫苏子3克，白芥子3克，罗卜子3克。

【制法】将以上3味茶料洗净，微炒，捣碎；装入纱布袋中，放入锅中，加水煎汤饮用。

【用法】代茶频饮。

【功效】消食化痰、降气畅隔。

【主治】适用于痰湿蕴，咳嗽频作，咳声重浊痰多质粘稠厚，体倦便溏等病症。

3.丝瓜蜂蜜茶

【原料】丝瓜花10克，蜂蜜10克。

【制法】将西瓜洗净，放入水杯中；以沸水冲泡，加盖浸泡10分钟，加入适量蜂蜜饮用。

【用法】代茶频饮，每日1~2剂。

【功效】清热润肺、化痰止咳。

【主治】肺热喘咳、痰黄粘滞不爽。