【喝一顿白酒会胖吗】喝酒真的会发胖吗？| 30s知识点

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喝酒会发胖。大致与以下三个因素有关。

酒精本身热量

酒精会影响脂肪代谢

酒精刺激食欲

根据《中国食物成分表》，[1]啤酒的平均热量约为32 KCAL/100克。一瓶600毫升啤酒可以四舍五入到190kcal。同时，随着酒精度数的提高，葡萄酒、白酒的热量也会相应提高。

而且，酒精不属于糖、脂肪、蛋白质三大营养素，而是转化为脂肪，不储存在我们的身体里，但首先代谢。身体先忙于酒精代谢，就会抑制脂肪代谢，间接导致脂肪积累。

即使少喝酒，这热量也不算什么。但是最近的研究表明，酒精可以刺激Agrp神经元，促进进食[2]少喝——酒，但可以吃得更多！

喝酒不仅容易发胖，喝多了不仅会伤身体，而且醉酒的味道也不好。

相信很多喜欢喝酒或不得已喝酒的同学都想尝试解酒、护肝的解酒药和口碑解酒的妙招。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》)但是它们真的有用吗？所以实验室写道。

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真正有用的是。

“普夫的实验室”。

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