喝茶难受是怎么回事 喝茶胃难受头晕是怎么回事?

I 今日头条首发：小九话茶

I 作者：小九

昨日，几个老茶客过来喝茶，还带来了一位女士，我们喝的是一款茶气比较厚重的古树班章

喝着喝着，我突然发现那位女士的脸色有点发白，手指还有着轻微的颤抖，拿着杯子的水都

差点抖出来，吓得在场的所有人一跳，我赶紧到侧柜拿了些糕点让她吃。

吃了糕点后，女士开始缓和了几分，缓缓地说：这是喝茶又不是喝酒，为啥我感觉醉了一样

我说:您可能是醉茶了，那位女士一脸懵，喝茶也还会喝醉啊！

古人云：知音不在千杯酒，一盏空茶叶醉人

茶叶总含有的茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，让人致醉的物质是其中的咖啡碱和氟化物

有些人连喝几杯浓茶或茶气较重的茶叶后，会出现过敏、失眠、头疼、恶心等症状，甚至有

的人会出现站立不稳、手足颤抖像喝醉酒一样。

这种现象的专业名词就叫-----醉茶

如何避免醉茶呢？

不经常饮茶之人，饮茶时不宜过浓，每到下一杯时，需暂停一段时间再饮，不宜连续饮用

因为连续饮用浓茶后，大量的咖啡因就会被吸收进入血液中，就会使人产生头晕头痛、神经

兴奋，甚至还会出现肌肉震颤、心率紊乱等现象。

不经常饮茶之人，饮茶不宜过多，如果饮茶过多，会导致茶水积聚在肠道内，妨碍膈肌活

动，影响正常吸收，另外，大量水分进入人体后，容量迅速增加，这样会加重心脏负担，引

起心肺功能异常，如果心脏不好的年轻人或老年人甚至还会带来危险。

喝茶的时候，最好旁边备些小食，例如：枣、花生、瓜子、糕点等，这些小食既可补充钠离

子，还能增加血糖，这样少有醉茶的现象发生。

醉茶了怎么办？其实方法很简单，补充一些糖份，比如：吃一些甜的糕点、糖果等，过一会

就会缓解过来。

经常醉茶的人是不是不宜喝茶，这个说法是错的，经常醉茶的人可以选择一些茶性比较温和

的茶品进行饮用，而且每次饮用的间隔时间稍长一点，再就是边喝茶边吃些小食，以补充身

体中的血糖。

茶虽好，也不要贪杯哦~

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