西兰花和黄瓜能怎么做好吃

很久没有分享好吃有营养的果汁和蔬菜汁了吗？没关系。不要着急。我不是来这里的吗？(大卫亚设)。

我自己其实也很久没做了。这次纯粹的原因是不能吃家里的食物。所以我想，应该榨有营养的汁液喝。所以今天我们有了西兰花黄瓜汁，希望今天我们喜欢分享。

准备食材：西兰花、黄瓜、蜂蜜。

1、将准备好的西兰花切成一个个小块状，起锅烧水，进行简单的焯煮，两三分钟之后盛出来即可。

2、再将准备好的黄瓜切成小块状，留以备用。

3、将切好的黄瓜放在榨汁机中，留以备用。

4、再将西兰花放在榨汁机中，留以备用。

5、将准备好的蜂蜜放在榨汁机中，开始榨汁机的工作状态。

6、之后，大家就可以看到这杯绿绿的蔬菜汁了。

西兰花和黄瓜的营养成分我就不给大家普及了，喝就对了，咱们下期见。