【拉肚子才好喝白酒行嘛】不要腹泻，吃泻药，吃4种食物可以防止腹泻。

拉肚子吃什么好？腹泻的时候最好避免药物治疗。因为泻药容易产生副作用。如果是轻微腹泻，请尝试一下可以控制腹泻的食物。一起看腹泻吃什么吧。

腹泻小心吃泻药

不要以为很多人只要一出现就迅速停止腹泻，只要不腹泻就没事。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，食物)事实上，对于感染性腹泻来说，排便是人体的保护机制，可以腹泻细菌、病毒和由此产生的毒素，以减少对人体的伤害。腹泻不当会加重感染及中毒症状。

对此，中医有“关门留敌”的比较说法。也就是说，如果此时停止腹泻，就等于关门把小偷留在家里。水样次数多，但没有热量的时候，可以适当使用泻药。有明显感染性腹泻(如肉眼高血便)、急晚辈、腹痛、发热等情况时，应以抗生素治疗为主，慎重使用泻药。

那么腹泻后的食物该怎么准备呢？

腹泻吃什么好呢？

茶叶。茶叶性质苦，甜，冷。有成都木、解渴、化痰、消音等诸多功效。《本草别说》说茶叶“治疗伤口，和醋一起治疗腹泻非常有效”。茶叶可以说是最流行的止泻食物。茶叶的药理作用主要由其中含有的黄嘌呤衍生物(咖啡因及茶碱)引起，另外还含有大量的单宁酸，具有收敛、抑制细菌及维生素P等作用。

山楂。山楂中的成美神，柿子，米温。《本草求真》期：“山楂因为脾脏堆积，所以用这种酸涩的味道，杀人、吃、化痰、空气爆炸、泄露称为健建，消化的健建。(莎士比亚，莎士比亚。)"山楂是一种具有腹泻效果的食物，另外山楂的体外抑菌实验表明山楂对葡萄籽痢疾杆菌、松涅籽痢疾杆菌、变形杆菌、大肠杆菌和绿脓杆菌的抑制效果很强。

愚昧。愚昧性酸平。有废水啊，收敛场，生津，安会止痛的功效。适合治疗慢性腹泻、废墟长期针刺、自寒哮喘、虚热口渴、腹痛、呕吐等。现代研究表明，乌梅对肠道致病菌和呼吸道多处致病菌有很强的抑制作用。《名医别录》说：“止泻，使人流口水。”据《日华子本草》报道，乌梅“消除劳动，治疗骨敷，防止憋闷，收敛肠腹泻”。

糯米。糯米适合脾虚腹泻者吃，有补益期腹泻的作用。“糯米、脾病、好气停止排出。”糯米加上莲子、枣、山药，可以煮粥，加入适量红糖服用。或者《刘长春经验方》’牙槽流出减少：1升糯米，在水里泡一夜，沥青，慢炒，体质，山药1-2个。每天早上用半杯，两勺糖，一点胡椒粉，极浩汤控制饮食，保养很大。" "

拉肚子的话什么都吃不下

高蛋白食物。不管是什么原因引起的腹泻症状，这段时间都要注意饮食调整，要知道各种饮食禁忌。其中有高蛋白食品，这种食品很容易使腹泻情况恶化，严重影响肠胃的正常消化功能。特别是一些慢性腹泻患者有病情长、经常发作的特点，影响食物消化吸收，容易引起体内储存的热量消耗。因此，对于这部分患者，平时生活中应给予高蛋白、高能量的食物，并使用逐渐增加的方法。一下子增加得太快，营养素不能完全吸收，反而会加重胃肠负担。

渣少的食物。腹泻期间，患者要以低脂和残渣为主吃东西，才能有效地治疗和缓解腹泻等症状。与此同时，还要注意调节脂肪类食品的摄入量。一般来说，患者一天的脂肪摄入量要控制在40g左右，摄入过多会加重胃肠负担，刺激肠胃，导致腹泻恶化。因此，除了动物性食物外，植物油也要限制摄入。芹菜、菠菜、燕麦等一些纤维食物也要尽可能好吃，这些食物中含有的纤维会加快肠胃蠕动，导致腹泻的情况更加严重。

忌讳吃东西。腹泻的患者患病期间禁忌的食物很多，不会加重胃肠负担，甚至会使腹泻情况进一步恶化。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、食物) (莎士比亚、哈姆雷特、食物)常见的禁忌食物包括粗粮、生凉果、凉拌菜等，此外还有韭菜、芹菜、芥菜等富含纤维的食物。有些食物不容易消化，即使在腹泻期间也要忌口火腿、香肠、腌肉等食物。不管原因是什么，腹泻患者在平时生活中要避免辣椒、烈酒、芥末、辣椒等辛辣刺激性食物。

忌讳喝酒。腹泻期间，患者要养成良好的饮食习惯，即使是所有可能导致恶化的食物，也要尽可能避免饮食。比如酒精饮料，不管是葡萄酒还是白酒，腹泻患者都要坚决禁止。另外，饮食最好以清淡为主，各种脂肪和慷慨的食物也最好少吃或不吃。

如果腹泻太严重或一直没有好转，就要及时接受治疗。