【女人喝红酒好吗】女人常喝红酒 你必知的6大好处

葡萄酒是酒宴上调节气氛的好商品，喝葡萄酒也是一种品位，一种享受。

除了这些，喝红酒其实还是一种健康的生活方式，红酒营养丰富，喝红酒的好处很多，能滋补身体，预防疾病，遂于女性来说，喝红酒还可以驻颜瘦身。

喝红酒的好处有很多，特别是对于女性来说，经常喝些红酒不仅可以滋补身体，预防疾病，另外还可以驻颜瘦身，下面一起来了解一下女人喝红酒的好处。

1、增进食欲

从外在上看，红酒的颜色鲜艳，液体状态清澈透明，让人看了之后就赏心悦目。红酒在倒出的时候还可以闻到独特的香味，喝起来的时候因为酒中含有单宁，所以味道是酸涩的，可以刺激人的食欲。

2、滋补

红酒中的营养非常丰富，含糖、氨基酸、维生素、矿物质等人体必不可少的元素。红酒在不经预先消化就能被人体直接吸收，身体虚弱的人可以适当地喝些红酒，有利身体健康。红酒中的酚类物质和奥利多元素能助人体抵抗一些退化性疾病的伤害，比如白内障、心血管病、动脉硬化等等。常常喝红酒可以有延年益寿的效果。

3、帮助消化

红酒是一种优良的佐餐饮料，它可以刺激人的胃部分泌胃液。大约60到100克的红酒就能促使胃部分泌大约120毫升的胃液。红酒的单宁有助促进肠道肌肉的系统中的平滑肌纤维的收缩，可以对结肠的功能进行调节，能有效治疗结肠炎。另外喝红酒还能预防便秘。

4、瘦身减肥

喝红酒可以起到瘦身减肥的作用，它能减轻人的体重。大约一升的红酒当中其热量为525卡，这也相当于人体每天平均所需热量的1/15。红酒进入人体之后，可被身体直接吸收消化，大约在4个小时之内就能消化完，所以不会导致体重增加。常喝红酒出来能补充各种营养之外还有助减肥。

5、利尿

有些白葡萄酒中，所含有的酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾的量较高，这使得酒带有利尿的作用，能预防人体水肿症状，有助维持身体的酸碱平衡。

6、杀菌

红酒有杀菌的功效，红酒中的抗菌物质可以抑制流感病毒，可以预防感冒。一般是喝一杯热红酒，又或者是将红酒加热之后，再将鸡蛋打入，然后再搅拌一下，然后停止加热，待放置至适宜的温度即可饮用。