每天一起生活的小秘诀,健康营养在身边。好像快过年了。这天气好像又降了几度。天气预报说,我们这边春节期间基本上是下雨、下雨、寒冷的天气。躲在家里不出门,一出门手就冻脚,穿得不多就会感冒,所以这么冷的天一定要穿得暖和,多喝热汤。(莎士比亚)。
说到汤,入冬以来可能煮了各种汤喝。最常见的有排骨汤、牛肉汤、鸡汤等。这些都是滋补身体的好食物,味道也很好。那么广东特色的鸡汤大家都吃过吗?也是用鸡肉煮的汤。在这个寒冷的冬天可以经常煮着吃!
众所周知,鸡肉煮汤营养价值丰富。富含维生素C、蛋白质、脂肪等营养素,冬天熬汤喝可以御寒、保暖。但是有些朋友煮的鸡汤没有那么好吃,有些吃起来很腥。因为方法没有掌握好。今天用鸡肉分发广东特色鸡酒,50多岁的大姐经常喝一碗。天气越冷,身体越暖和。我们一起下去吧。
[准备食材]:鸡肉面粉用盐、生姜、米酒
第一,清洁鸡肉
鸡肉是我们经常吃的肉食。据说饲养的鸡一般卖40韩元左右,土鸡有点贵。据说炖汤最好是母鸡。这里明明准备了一只母鸡,煮鸡汤应该很好。
买鸡的时候,我们可以先请老板帮忙杀鸡。带回家就不用自己动手了。买来的鸡可以放在砧板上,用刀把鸡切成小片。(威廉莎士比亚,《哈姆雷特》,《鸡名言》)接着放在大碗里,撒上两勺面粉,面粉吸附能力强,可以吸鸡的血,减少腥味残留物。我们要用手把鸡块和面粉混合,使所有鸡块都能包裹面粉,这样才能有效地吸附鸡肉表面的脏东西。抓住大约一分钟后洗,基本上很好。然后倒入大量清水,用手揉搓抓住鸡肉,洗掉鸡肉上的面粉,倒入洗好的脏水,加入清水再洗一次。那么鸡肉就洗干净了,洗干净后把鸡肉捞出来放在盘子里。
第二,放生姜
今天分的这道鸡酒的材料比较少,建议不要用太多调料。否则可能会掩盖鸡肉原来的味道。煮的汤味道太复杂,味道也不好。这里只放生姜,可以去除腥味。我不知道你们放了什么调料。
我们可以准备生姜,把生姜拿到水龙头下,用清水冲洗生姜上的泥。如果很难洗,可以找旧牙刷用牙刷轻轻擦拭,有缝隙的地方可以劈开洗。这样才能把泥洗干净,把生姜放在砧板上,用刀切开,放进鸡肉里。大卫亚设,Northern Exposure(美国电视剧),Northern Exposure(季节名称)生姜具有清除腥味和散发香味的作用,所以为了保持鸡汤的原味,只用生姜就可以了。
ight="400"/>三、倒入米酒开始蒸
煮鸡酒汤用的是米酒,米酒主要是用糯米酿制而成的,它是口味香醇,新酿的米酒还有一股甜甜的味道,适当的喝一些是有活血驱寒、促进消化、健脾开胃等作用的。而米酒也是有高度和低度之分的,用来煮鸡酒的话最好选择度数低的米酒,吃起来不会醉人,也会更加的美味,把米酒倒入装鸡肉的盘子中,倒入的量差不多没过鸡肉就可以了。
把米酒倒入鸡肉里以后,再准备蒸锅,蒸锅加入适量的清水,加入清水后把鸡肉放进去,盖上盖子后开大火蒸上半个小时的时间。半个小时后打开盖子,马上就能闻到一股香味了,这是一种鸡肉香里夹杂着酒香的味道,接着我们再加入适量的盐调味就可以了,这样煮出来的鸡里有酒的味道,汤好喝,肉鲜嫩,吃起来开胃又有营养,味道香极了。
冬天可以多炖煮一些这样的汤来保养身体,经常喝驱走严寒,暖身又暖胃,过年的时候亲戚朋友来聚餐,也可以给他们炖上这样一锅,驱走他们从路上带来的严寒,避免受凉感冒,喜欢的朋友现在学起来,过年的时候就可以游刃有余的烹饪啦!
好了!今天的分享到这里就结束了,50岁大姐爱喝的广东特色鸡酒你学会了吗?冬天的时候经常喝上一碗,既可以驱走严寒,又可以给身体补充营养,想吃的朋友快试试吧!如果你也喜欢今天的内容,记得给清清点赞+转发哦!关注我,下期继续分享更多美食小妙招。
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