【红酒上头喝柠檬】红葡萄酒好处多，了解这3点，后悔当时没抢着喝

好的姻缘、公司年会、朋友聚会等活动大部分都离不开酒席。任何酒宴大部分都离不开饮料。

古代不管是文人墨客，还是威武猛士，都喜欢酌上几杯小酒。而当代普通百姓受收入水平及消费观念的限制，最常被搬上酒桌的饮品至今依然是白酒。顶多照顾女生，允许喝牛奶、果粒橙、红茶、或柠檬水等饮料。能想到饮用葡萄酒，尤其红葡萄酒的人却却很少。

不喝红葡萄酒，价格昂贵只是一方面，更重要的还在于红葡萄酒酿造不是发源于我国，很多人尚不懂得红葡萄酒。许多人把它说成是苦味红糖水，更有的说什么喝葡萄酒上头，对人有害，结婚的场合几乎不会被摆上餐桌，日常生活中更不会把它摆上餐桌。红葡萄酒尚未被大众广泛青睐，主要缘于人们对它的好处缺乏了解。今天小编就给大家分享关于喝红葡萄酒的3个好处。

葡萄酒是由新鲜葡萄经发酵酿造而成，根据颜色可以分为红色、白色和粉色三种。红葡萄酒之所以红是因为它在酿造时是连皮一起混合发酵的。它色泽鲜艳、营养丰富，又具多种保健功能。张裕干红葡萄酒、通化红葡萄酒及凌塔干红葡萄酒可作为红葡萄酒的代表。

红葡萄酒从以下3方面对人体健康有利：

1、增强免疫

红葡萄酒里面含有大量的维生素C，能够促进人体干扰素的合成，可促使体内的某种细胞不断清除体内的有害物质。这样机体免疫功能的增强，对预防感冒及其他病毒感染非常有效。由于其调节体内激素的作用，还可预防对激素有依赖性的乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌及前列癌的发生，预防老年女性的骨质疏松。

2、延缓衰老

大家在生活中都知道维生素C有抗氧化的作用，但这个作用与人体衰老有什么关系呢？原来呀有一种叫“自由基”的成分可以致使人衰老，也能诱发细胞癌变。红葡萄酒中富含的维生素C是一种强有力的抗衰老活性物质，它可消灭自由基，在一定程度上延缓人皮肤衰老。维生素C所含的胶原，可促进皮肤细嫩与弹性，有明确的美容与延缓衰老功能。当然衰老是人类进化的一个必然趋势，谁也阻挡不了。但在同龄人中，你的皮肤细腻、顺滑有光泽，这也许就非常开心啦。

3、防止血栓

红葡萄酒中的白藜芦醇具有强大的抗氧化作用，对动脉硬化及血栓形成皆有抑制功能。被专家惊奇地称为“法国怪现象”。食用饱和脂肪酸高于美国和英国人4倍的法国人，患心脏病的危险却反而只是美国和英国人的三分之一，经研究证实其原因在于法国为世界上最大的葡萄酒生产国和消费国。

红葡萄酒虽好，但也不能贪杯哦，喝红葡萄酒应每天喝一次，每次喝一到二杯。不宜多而猛，应细水长流，常喝不断。喝红葡萄酒若与法国的酒文化紧密结台起来，才更显素质，更具品位。不如使用精致透明的高脚酒杯，然后三步走：一是看颜色，雅红而清澈；二是指端酒杯逆转闻其香气；第三步才是慢慢地仔细地品尝等。

喝红葡萄酒要记住这要一句话：“小酌怡情，大酌伤身，一点不酌亏自身”。小伙伴们，看完小编的分享，不妨静下心来，去商店选择一两瓶心仪的红葡萄酒，待朋友聚会或者家庭聚餐时，拿出来边与好友分享红葡萄酒的酒文化，边品尝这葡萄美酒，岂不美哉。