今天酷暑,晚饭吃简单的就行了!这段时间集中去除从家乡带来的蔬菜,准备今天吃牛肉面,简单炒一下西红柿和苦瓜,吃顿好吃的晚饭,都可以买到。先看看全家福。今天主打红线!
1,西红柿炒苦瓜
很多人不喜欢苦瓜,原因是味道太响。
这道菜非常简单快手,西红柿和白糖的加持,酸甜的味道中和了苦瓜大部分的苦味,再加上一点辣味和盐,正好是酸甜苦辣咸五味俱全。因为食材都是老家自产的,味道非常鲜美啊!西红柿是沙瓤的,汁水很多。苦瓜挑比较嫩的来摘,苦味也不是很浓郁。这道菜很适合炎热的夏季,清热败火,还很下饭。食材准备:西红柿1个、苦瓜1根
配料:大葱1段、姜1小块,大蒜4瓣,青辣椒2个
食材处理:苦瓜洗净去瓤和籽,切片放入盐水中浸泡10分钟即可。西红柿切滚刀块,葱切葱花,大蒜切片,姜切丝,青辣椒去籽切段。
制作过程:
1、锅中放油,油热后放入葱姜蒜爆香。
2、加入泡好的苦瓜翻炒片刻。
3、再加入西红柿翻炒均匀。
4、炒至西红柿出汤,加入青辣椒翻炒片刻。
5、加入盐、白糖,翻炒均匀后即可出锅。
6、成品出锅了,看起来是不是很有食欲呢?
~~虎妞小贴士~~
1、苦瓜如果稍微老一些的话,去苦味要麻烦一些。可以切片后浸泡盐水时间延长至20分钟,或者用热水焯一下效果更好。
2、西红柿因为是自家种的,我省略了去皮这一程序,如果是购买的还是建议去掉皮比较好。
3、西红柿翻炒时间长短可以视自己的口味决定,我家比较喜欢吃软烂一些的,如果喜欢保持西红柿完整块状的可以适当减少翻炒时间。
4、这道菜其实也可以放肉丝炒,味道也很好吃,青辣椒也可以改成红辣椒、小米辣等,或者也可以不放。不过如果不是一点都吃不了的话,还是建议放一点辣椒,我个人感觉炒苦瓜就是要酸甜苦辣咸五味俱全才好吃。
简单的一顿晚餐,我和老公吃的都很舒服呢。儿子接回家后直接就送到公婆家里了,因为我和老公要上班,没法照顾他,所以就只好爷爷奶奶受累啦!我的公婆关键时刻总是非常给力,真的要谢谢他们解决了我和老公的后顾之忧啊!
二、简易版家庭牛肉面
这次做的牛肉面太简易了,其实就是把炖好的牛肉放入开水锅中,再下入面条煮熟,临出锅前加了葱叶和盐。最后老公那碗我给放了一点儿自己炸的辣椒油。是不是特别简单呢,其实是因为没有其他的绿叶菜了,只好将就一下了。虽然简单,不过成品味道还不错,卖相也可以算是及格吧!
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我是爱做饭也爱吃的虎妞小厨房,每天烹饪一日三餐并且乐在其中。期待和有共同爱好的朋友们一起交流学习、提高厨艺哈!如果您觉得我的文章对您有所帮助的话,欢迎关注、点评和转发,您的肯定就是我前进的动力,谢谢!
#「闪光时刻」主题征文 二期#
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