大鱼大肉,山珍海味,通常不再普通的家常菜,但.这是最健康、最家庭的味道

非跳跃青蛙爱情

用料

土豆1豆250克盐适量酱油适量油少许葱、生姜、大蒜适量材料2颗油耗少量

做法步骤

1、豆荚,我选择的是白佛罗豆。这个品种的豆荚煮得很好吃。

土豆去皮切块。 准备葱姜蒜。

2、锅热倒入油,放入葱姜蒜翻炒出香味。

3、加入豆角继续翻炒。

4、把豆角炒到变深绿色。

5、加入酱油,耗油,味极鲜,翻炒至入色入味。

6、然后加入适量清水,加入大料,大火烧开。

7、开锅后倒入土豆块儿,加入适量盐。

8、盖上锅盖先大火炖开,然后转中火炖15-20分钟。

9、出锅盛盘。

10、成品

11、成品

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