【喝白酒后喝水多排尿少】什么疾病和喝水几乎没有关系？医生：5种病与缺水有关，很多人忽略了

水对我们来说是非常重要的自然资源。地球成为太阳系唯一有生命的行星的一个重要原因是有水，地球面积的71%是海洋。人体其实可以说是由水组成的，体内的含水量约占70%，所以身体缺水很可能对身体造成伤害。

什么疾病和水很少喝？

1.泌尿外科结石

人体的原尿中含有钙、草酸、尿酸等物质，学化学的很清楚钙和草酸的结合会生成草酸钙晶体。但是，人体正常或喝水多的情况下尿液会增多，尿液稀释不利于草酸与钙的结合，正常排尿在草酸与钙结合之前排出体外，因此不容易形成结石。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧))相反，如果喝水少，尿液太少，尿液中的钙和草酸等物质浓度太高，达到过饱和状态，就会形成结石。

2.血栓性疾病

血栓的形成与血液粘度的提高有着密切的关系。血液中含有脂肪物质和血小板等成分，血液稀释得越快，血管内流动得越快，血管壁上沉淀的成分就越少，反之则越多，就会形成血栓。少喝水，血液容量就会减少。血液浓缩使血小板和脂质物质浓度升高，会附着在血管壁上，形成血栓，引起脑梗塞或心肌梗塞等疾病。

3.便秘

吸收的食物残渣形成排泄物后，可以顺利通过肠道排出体外，不可缺少浆液和肠道内水分的软化和润滑。喝水少，浆液分泌和肠道水分也会减少，粪便掉进水里，会产生干燥的结，引起排出障碍，引起便秘。

4.痛风

痛风的病理基础是高尿酸，促进尿酸排泄的重要措施之一是多喝水。如果少喝水，体内过高的尿酸不能及时通过尿排出，尿酸就会沉积在关节上，形成尿酸盐晶体，最终导致痛风发作。

5.恶性肿瘤

一些科学家通过对比发现，肿瘤细胞的出现与正常细胞内水的特性变化有关，癌症的发生原因之一是体内有毒物质在细胞内外长期积累，导致细胞损伤。多喝水可以使这些有毒物质及时排出体外，减少累积，因此科学家建议多喝水可以起到预防癌症的作用。

《中国居民膳食指南2016版》建议：除了大使和食物外，正常成年人每天至少要喝1500-1700毫升，按一般200-250毫升容量的杯子计算，每天要喝7-8杯。在身体能承受的情况下多喝水总是有益的。

参考文献：

《中国居民膳食指南2016版》

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