吸烟人喝什么茶好处多 经常吸烟喝什么茶好

大家常说：吸烟的人要多喝茶水，这样有助于排毒，更利于身体健康。当吸烟与喝茶碰到一起的时候，此问题应该区分看待。关于健康的任何事情，我们都不能“马虎”，都不能随意相信谣言。吸烟是很多人男同志存在的一种不健康生活习惯，饮茶对其是否有“解毒”的作用，请您擦亮眼睛，关注事实。

吸烟的人多喝茶是一件好事，但是喝茶并不会降低烟草给身体带来的危害：

吸烟，本是生活中一件“百害而无一利的事情”，对于身体的多个部位皆存在严重的伤害，经常吸烟会增加身体患肺气肿、肺癌、动脉硬化等多种疾病的发生风险。

饮茶，生活中的“一种健康习惯”，通过喝茶可以增加每日的饮水量，通过喝茶可以净化口气，通过喝茶还能美化自己的心情，对机体健康有多方面促进作用。

但是，请您明确，无论是吸烟的人还是不吸烟的人，喝茶对身体都有同样的好处，但“饮茶”这件事并不会对吸烟者有额外的好处，更不存在减少烟毒、治疗肺病等神奇的作用。因此，此事应该区分看待，吸烟的人可以多喝茶，但它并不会“抑制吸烟给身体带来的伤害”。

言于此，有两个道理希望所有人明白：

1. “饮茶”是一件好事，对身体有多种实际性作用，增加饮水量，加速肠道代谢，预防便秘等作用皆有体现。但是，茶不是药，并不会对身体产生任何的“治病功效”。况且正常人单日的饮茶量非常有限，这和动物实验中茶多酚、植物色素产生的“功效”并不能匹配，存在根本上的差别。茶可以喝，是一种好的习惯，是一种健康的零食选择，但不要盲目崇拜。
2. 吸烟是一件“明确伤害身体的事情”，其中的尼古丁、重金属铅等物质会增加心脏病、肺癌等多种问题的发病风险，吸入即会产生伤害，并没有哪种食物、饮品可以抑制或者减少这种伤害。想要拒绝伤害，唯有“戒烟”是根本解决方法。

所以，生活中建议大家可以多喝茶，将饮淡茶水当成生活中的健康习惯，绿茶、红茶、白茶等茶饮都是不错的选择，但无论你喝的是什么茶，都不会有治病的作用。生活中不建议你以任何理由去吸烟，一种致癌物，早戒早轻松。

关注健康，应该在科学去基础上去养生，不应该“妄加猜测”，好的习惯可以尝试，坏的习惯应抓紧拒绝。为了身体安康，请各位“更新理念，健康生活”。

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