(三高什么泡水喝)三高用什么泡水喝最好?

我们经常会喝菊花茶，但是很少会注意到我们饮用的是哪种。胎菊是菊花中的一种，顾名思义，就是还未开放的菊花。它的主要成分是挥发油、氨基酸、黄酮类以及其他微量元素等。菊花可以扩张心脏冠状动脉，增加动脉血流量，提高心肌细胞对缺氧的耐受能力，临床将其作为降压药物。

三高最根本的原因就是血管壁黏着的垃圾太多、血液粘稠度高，导致血流不畅，从而各项指标不正常。而胎菊可以软化血管，调整血脂，降低血液的粘稠度。它可以从根本上替代高血糖人群依赖药物的恶性循环，是高血压、高血糖以及高血脂患者的福音。

长痘痘很多是由于毒素积累，内火没办法排出体外。胎菊性微寒，味道有些苦头儿，能够润喉生津，清热解毒。除此之外，对于阳气偏盛，肝火旺引起的失眠，胎菊也是有一定作用的。胎菊微寒祛火，人体阴阳平衡了，自然就能安心入睡了。

菊花中的某些成分可以激活胆固醇的经化酶，使胆固醇的代谢加快，从而提高了保护性的高密度脂蛋白的浓度，降低了对机体有危害的低密度脂蛋白的浓度。胎菊也有抗病毒的功效，常喝胎菊茶，可以加强自身的身体素质，提升抵抗病毒的能力，人的抵抗力强了，病痛自然就远离了。

菊花对人体结核杆菌和某些革兰阳性细菌具有明显的抑制作用。杭菊对体外的痢疾杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、变形菌等多种细菌具有抑制作用，对人体的结核杆菌有某些抑制效果。所以，想要祛火祛痘降三高，多喝胎菊茶哦！