宝宝说想吃猪肉,只要他点,我就照做,烤胡萝卜炖竹笋肉,平时不喜欢吃胡萝卜的宝宝,把里面的胡萝卜全吃了!

非猫头鹰笑〔豆类水果食品官方认证达人〕

用料

猪肉480克竹笋胡萝卜1根甜汁原冰糖10克蚝油1勺生酒1勺八角1勺肉桂1片香2片盐根据个人口味

做法步骤

准备材料。

(我用的是偏瘦肉,因为家里没人爱吃五花肉,所以每次都买精一点肉,可以根据个人喜欢选肉)

2、将肉用温水洗干净,再切小块。

3、锅中加入水,冷水入锅,烧开后煮2分钟捞出,再用温水将肉上的杂质冲洗干净。

4、笋,胡萝卜去皮,切菱形块,准备好调味料及香料。

5、起油锅,加入冰糖,全程小火将冰箱炒至融化。

6、一定全程小火,糖融化后,炒至咖啡色。(注意火候,糖不要熬过,熬过会发苦)

7、加入焯好水的肉翻炒均匀。

8、加入准备好的香料。

9、再加入蚝油。

10、加入料酒。

11、再加入生抽,翻炒均匀。

12、加入纯净水,摸过肉为佳,烧开后转小火10分钟。

13、加入切好的笋,再炖20分钟。

14、20分钟后,肉好了,笋也熟了,加入切好的胡萝卜。

15、再加入盐。(盐的量可以根据个人口味放)

16、大火收汤,即可出锅。

17、盛出,撒葱

18、好吃极了。

19、笋和胡萝卜渗透了肉香。

20、换个餐具拍哈!美美哒开吃啦!

21、香而不腻。

小贴士

猪肉最好焯个水, 炒冰糖时设计一定要全程小火,注意不要把糖炒过火那样会发苦。 可以按个人口味调味

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