奶香棒怎么做好吃,奶香冰淇淋怎么做

前两天做了消耗米粉的辅食，保姆问有什么方法可以消耗奶粉吗？家里的奶粉宝宝不喜欢喝。扔掉很可惜。做补钙的零食吧。简单好吃。

红枣健脾益胃，富含蛋白质和维生素，最好去皮再用，因为红枣皮不容易消化。或者也可以换成蔓越和葡萄干。 做好后，可以用烤箱烤干，也可以自然风干。 香香甜甜的红枣奶棒，宝宝一定爱吃！ 解决了奶粉问题，又给宝宝多了一种健康小零食的选择。 满妈厨房，宝宝辅食每天更新。 抖音：满妈厨房 观看视频版本。

By 满妈丶厨房 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 红枣 2颗
• 奶粉 50克
• 酸奶 25克

做法步骤

1、红枣煮2分钟，表皮软了就可以。

2、剥去枣皮，因为枣皮对于宝宝来说比较难消化，如果是给大一些的孩子就可以省略这步。

3、红枣切成碎末。

4、奶粉和酸奶混合搅拌。

5、加入红枣碎末，一起拌匀。

6、桌面撒少量奶粉，将面团擀成薄片。

7、切成小长条，方便宝宝自己抓握的规格。

8、可以风干，如果有烤箱，节省时间，可以上下火100度，烘烤40分钟左右，拿出来外皮脆，内部不粘牙。

9、可以作为日常的小零食给宝宝吃，这样就不怕奶粉浪费了。

小贴士

红枣可以换成其他干果食材。 不同品牌奶粉的吸水量差别很大，仅供参考，面团成型不粘手就可以。

红枣的营养功效

枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白 ，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。

枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。

对病后体虚 的人也有良好的滋补作用。

枣所含的芦丁，能使血管软化，从而降低血压，对高血压病有防治功效。

抗过敏、除腥臭、怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

红枣的饮食禁忌

蟹、虾、胡萝卜、鱼

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。