五彩凉拌

材料:胡萝卜、黄瓜、火腿或午餐肉、木耳、鸡蛋、粉皮、香菜、调味汁取决于个人喜好。

实践

1.鸡蛋散开后,用平底锅轻轻摇动平底锅,将蛋液均匀混合,用薄蛋壳烤熟,准备在一边。

(为了节省时间,这个先做,等待蛋皮凉的过程中正好准备其他食材)。

2.将木耳(成朵)过水焯一下。之后投凉切丝。其他食材直接切成长短均匀的丝(黄瓜建议去皮)蛋饼也切丝,根据色彩将所有食材摆盘。

3.中间放拉皮,拉皮上放香菜。将事先调好的汁儿倒在上面,大家动筷时将其拌匀。汁的调制可以根据个人的喜好。

4.本人喜欢用(芝麻酱,蚝油,糖,陈醋,盐,辣椒油,蒜丁或蒜蓉,芥末少许,调成汁)。

芝麻酱拌黄瓜

食材

主料

黄瓜 1根

辅料

芝麻酱 适量

芝麻盐 适量

盐 适量

步骤

1.黄瓜洗净,去皮;

2.刮成薄片;

3.装盘;

4.芝麻酱加盐,纯净水调好;

5.倒在黄瓜片上;

6.撒些芝麻盐点缀。

干锅千叶豆腐

1、我们来准备食材:彩椒切块、千叶豆腐、洋葱切块、胡萝卜切片、小米椒和葱

2、五花肉整块放入锅中,到一点料酒,放几根葱,小火煮5分钟捞出切片!

3、锅内倒入少许油煸炒五花肉,变色后就可以盛出备用啦!

4、倒入油放入葱花放入小米椒炒香,再加一大勺郫味辣椒酱炒出红油,辣椒酱一定要有哦!

5、倒入五花肉翻炒后逐一放入配炒和千叶豆腐炒香,到生抽和料酒继续翻炒,根据个人口味倒入盐和糖

PS:每日喜图轻松一下

至今单身,趁朋友结婚和一帮女生唱K,如此机会怎能放过,连点十首歌曲。正当我一展歌喉之际,女生一个个都有事回家了。郁闷至极,去上个厕所,发现我朋友在隔壁又开了一间包厢。

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