1,要适当减少洗漱的频率,特别是不要用碱性大的,还有经常洗澡的热水,这样容易破坏体表的皮脂膜,容易造成干燥起皮。
2、勤擦护肤霜经常擦护肤霜,一方面可以减少体表水分的蒸发,另一方面也能提高表皮水分的保湿度和含水量,减少干燥起皮。
3、也可适当增加室内湿度,如使用加湿器。此外,就是多吃蔬菜、水果以及富含维生素的食物,对冬季干燥起皮的皮肤也有一定的辅助调理作用。冬季皮肤干燥起皮,主要是因为冬季皮肤出汗出油功能减退,导致皮肤表面不能形成很好的皮脂膜,防止水分蒸发,因此容易出现干燥、脱屑的现象。
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