在一个阳光明媚的早晨，
快乐悠闲的下午，
总有一种精致的美味陪伴着你。
给你带来健康，营养，
让你有充足的精力去面对挑战。
这种精致的美味，
如果是自制三明治，
心情就更奇妙了。
今天和小欧一起学一些超级简单的三明治！
黄瓜三明治
早在维多利亚和爱德华时代，适合下午茶的零食就非常流行。
腌制好的黄瓜片提前沥干水分，晾一两个小时，或者用厨纸擦干。
面包片可以涂上黄油或蛋黄酱，盖上腌黄瓜片，撒上少许盐和胡椒粉，盖上几片豆瓣，再盖上一片涂好的面包。
切掉边缘，切成三角形。
俱乐部三明治
诞生于纽约的三明治已有100年的历史，并且经久不衰。
修剪三片面包，然后烘烤。
取一片，涂上蛋黄酱，加入一片生菜叶子、西红柿、炸培根、熟火鸡肉(可以用火腿或鸡肉)
将蛋黄酱涂在第二片面包的两面，重复这道菜。
第三片面包，底部涂有蛋黄酱，盖上。
插四根牙签，用锯齿刀切成四个三角三明治。
乳酪三明治
这个三明治很暖和，适合做早餐。如果你的冰箱里只剩下黄油和奶酪片空空，我们就简单地吃一个奶酪三明治。美国人每年至少吃上亿个这样的三明治。
将奶酪片夹在面包片里，两面涂上黄油，放入不粘锅中加热，用中火煎两分钟左右，直到奶酪片微微融化。用锯齿刀修剪，切成三角形。
火腿三明治
就像奶酪三明治一样简单易行。
一边抹两片面包，面朝内，夹火腿片，修剪成三角形，一切正常。可以教幼儿园小朋友一起做，好吃，有成就感。
三明治是如此神奇，它可以让你永远不爱吃早餐，永远不吃早餐。它让爱吃零食的你放弃了不健康的垃圾食品。只是简单的三明治。你学会了吗？
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