从幼儿园到小学,孩子和家长都需要慢慢适应,相信很多家长都有同感。为了让孩子在小学阶段更快地适应学校生活,家长应该帮助孩子养成良好的学习和生活习惯,为以后的学习打下坚实的基础。以下18条建议,满满的干货,可能对你有帮助。
一个
一定要保证孩子的睡眠时间
充足的睡眠对成人和儿童都很重要,是一个人精力充沛工作和学习的基础。建议小学生每天睡眠10小时左右。所以,家长要安排孩子晚上10点前睡觉。只有当你有足够的睡眠,你才能有足够的精力学习。
2
早餐不仅要丰盛,还要好吃
有些家长早上不需要吃早饭,起床后就赶去上班,这是不科学的。如果他们长时间不需要早餐,不仅会影响他们的工作,还会影响他们的健康。如果孩子不需要早餐,上完第二节课后往往会表现出无精打采或坐立不安。因为饿,中午经常暴饮暴食。所以孩子早餐一定要吃饱,有条件的话要改变模式,让孩子吃好。
三
确保您孩子的日常饮用水
小学生比较活跃,消耗大量体力,所以保证孩子的饮水直接关系到孩子的健康。父母应该提醒孩子喝水。上学的时候最好自带杯子,早晚各至少喝一杯水。
四
引导孩子养成按时休息的好习惯
放学后,按时休息而不是在家休息是非常重要的。因为学校是以集体活动为主,上课时间和下课时间有统一安排。如果没有时间概念,会影响统一行动。所以家长要了解学校的作息时间,督促孩子按时上学或者完成老师布置的作业,让孩子逐渐树立时间观念。
五
教孩子少用橡胶
橡皮擦的作用是把写完的错误擦掉并改正。应该说用橡皮擦没有错。但是为什么要教孩子少用橡胶呢?原因是小学低年级的学生刚刚进入学习阶段,少用橡皮的目的是培养孩子认真仔细的习惯。从这个角度来说,少用橡胶的意义远远大于用橡胶。有的学校明确规定“不橡皮”,目的是培养学生认真仔细。
六
有意培养孩子的自理能力
孩子上学后,就意味着他在很多事情上会很独立,比如按时上下学,按时上课,按时写作业,按时参加活动,能够整理自己的学习用品,能够和孩子交流等等。在这些事情上,父母可以帮忙,但绝不能代替。过分溺爱,父母就会取代一切,表面上是爱,实际上是害。有的家长替孩子整理书包,有的家长接送孩子的时候会背书包,有的家长甚至会代孩子吃鸡蛋、剥鸡蛋,危害很大。真正的爱是培养孩子的自理能力,对孩子的生活有益,不仅在学习上,在生活上也是如此。
七
确保你孩子的衣服整洁,不要太复杂
穿起来不要太复杂。对于幼儿来说,复杂的穿着会给他们带来负担。同时,父母之间千万不要攀比。比较品牌和价格是没有意义的。最重要的是干净、整洁、体面。
八
重视培养孩子的表达能力
表达自己的意愿是一种重要的相互沟通和展示自己的能力。对孩子来说,现在学习,将来工作是非常重要的。父母在培养孩子的表达能力时,首先要鼓励孩子说出来,即使说错了也没关系,说出来才是表达能力的第一关。二是引导孩子说话,这是表达能力的基本要求,即按照孩子的想法表达自己的意愿,做到真实可信。
九
告诉你的孩子该去洗手间的时候就去。
学生经常因为玩而忘记上厕所,或者因为害怕批评而不敢上厕所。憋着尿会对孩子的健康产生影响。父母应该告诉孩子什么时候该上厕所就上厕所。相信老师会理解的。
10
孩子们生病时必须先去看医生
因为学生还年轻,抵抗力弱,刚开学,环境和生活都发生了很大的变化,所以经常会有一些身体上的不适应。这种情况下,家长千万不要看不起。如果他们严重不适,必须先看医生。需要休息的人应该听从医生的建议,适当休息。千万不要因为怕缺课而加重病情。
11
注意保护孩子的视力
上学后,意味着和眼睛在一起的时间越来越多。如何保护孩子的视力?
【1】看书时,光线一定要充足,不要在昏暗的条件下看书;
【2】读书时,姿势一定要端正,坐姿要端正,眼睛与书的距离要在一英尺(30 cm)左右。不要在床上看书;
【3】看电视和上网的时间不宜过长,最好控制在一小时左右;
【4】坚持认真做眼保健操,用一段时间的眼睛,或者闭上眼睛,或者站得远远的,也有利于眼睛健康;
【5】写作业时,要坐直,告诉孩子记住一个公式:“一尺一寸一拳”,即离作业本一尺,离笔尖一寸,离桌子一拳。
12
选择性看电视
不节制的看电视是不可取的,怕影响学习。正确的做法是有选择地看电视,比如根据一年级孩子的特点,让他们看儿童节目、动漫节目、动物世界、人与自然等。,这对增加他们的知识和开阔他们的视野大有裨益。不过每次看的时间不宜过长,以免伤到眼睛。
13
给孩子必要的学习指导
严格来说,尤其是一年级,学生还不会学习,处于学习的起步阶段,家长给予指导很有必要。但是,指导时应注意以下几点:
【1】引导不要变成监督,更不要坐在孩子旁边说个没完,不仅影响学习,还会让孩子产生逆反心理;
[2]指导不应成为替代品。有的家长直接把孩子不会做的作业答案说出来。时间长了,会滋生孩子的依赖性;
【3】指导就是讲方法,告诉孩子为什么要思考,为什么要寻找问题的答案和解决方法;
【4】指导就是鼓励孩子不仅要做对,还要做快,这样才能应付各种考试。
14
重视安全意识的培养
一年级儿童在以下几个方面最容易受到伤害:
【1】进出教室和上下楼梯时,会拥挤甚至被踩;
【2】出于好奇,触摸电源开关门;
【3】过马路时不要注意车辆;
【4】围观者吵架打架;
【5】与陌生人接触;
【6】登高、玩水、玩火等冒险行为。
以上几点,父母都应该告诉孩子什么该做,什么不该做。
15
鼓励孩子多交流,多沟通
沟通是人的基本需求,沟通是生存的基本条件。沟通对大人小孩都很重要。在鼓励孩子多交流、多沟通的过程中,家长尤其要做到以下三点:
第一,教育孩子尊重他人是沟通的前提。只有尊重他人,才能得到他人的尊重,才有交流的基础;
第二,教育孩子与人交往时,要大胆表达自己的想法,让人们知道自己的想法,虚心倾听别人的意见,从而在交往中提升自己;
第三,教育孩子要诚实,想什么说什么,说什么做什么,让别人觉得诚实可信。
16
关注孩子的心理健康
人的健康包括两个方面,一是各个器官的健康,二是心理健康,即无论发生什么事情,人的心态都是平静正常的,能够从容应对。小学一年级学生生活经验少,特别是遇到挫折时,会产生各种心理反应,如急躁、过度紧张、自暴自弃、叛逆等。当遇到这些现象时,父母应该善意地询问情况,根据原因帮助孩子释放心理压力,让他从不解和抑郁中解脱出来。这个时候安慰和疏导比什么都重要,切不可抱怨别人,只会加重孩子的心理压力。
17
鼓励孩子和老师多交流,多沟通
由于各种原因,大部分学生,尤其是小学一年级的学生,不敢和老师直接交流,这是学校和家长应该努力解决的问题。家长要鼓励孩子和老师沟通,把自己的想法告诉孩子,尤其是课堂上听不懂的,相信老师会帮孩子解决困难。同时要告诉孩子,要理解老师的辛苦,尊重老师的劳动,服从老师的安排。和谐的师生关系是保证他们健康成长的重要因素。
18
重视维护教师威信
老师在学生心目中是神圣的,尤其是在一年级学生的心目中。听老师的比听家长的更好。有时候家长可以不听,但是老师绝对听话。应该说这是正确的,正常的。然而,在以下两种情况下,可能会发生不同的反应。
第一,当学生违纪被老师批评,但批评的方式和手段没有被学生理解和接受时,孩子会不满,表现出抑郁,甚至抱怨和怨恨老师。
第二,当学生看到老师的一些不恰当的行为,比如表情冷淡、待遇不公、脾气不好、训人惩人等。,他们也会对老师产生怀疑,淡化老师在孩子心目中的崇高形象。在这种情况下,家长不要简单的否定老师或者打压孩子,要冷静分析,正确对待。你要告诉孩子,犯错是你自己的事,你要改正。不能因为方法不当就怪老师,对自己不好;方法不当是老师的事。我相信老师会接受教训,并在实践中改进做法。至于老师的不端行为,告诉孩子,老师也是人,有喜怒哀乐,有世俗的欲望。不能因为有黑点就认为别人脏。
内容来源|生长树;《北京教育圈》授权转载
图像源|网络
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