一岁左右的宝宝刚断奶或未完全断奶，孩子已过婴儿期，进入幼儿期。这时母亲的母乳已经不能满足宝宝的生长需求，此时的饮食需要调整。那么，一岁左右的宝宝应该吃什么辅食呢？
青菜鸡肉面
配料:青菜、面条、鸡肉
练习:
1.青菜洗净切碎。将鸡肉和鸡汤倒入锅中煮沸，然后加入青菜
2.烧一分钟后，加入面条和盐，再烧三分钟(宝宝不能放盐)
土豆泥
配料:土豆，一点盐
练习:
1.把土豆放进锅里，然后加入清水煮。然后剥下皮
2.将煮熟的土豆切成小块，用勺子压平，加入少量盐，搅拌均匀。(宝宝一岁以内不能放盐或一点)
枸杞猪肝粥
配料:大米、枸杞、猪肝、油和少许盐
练习:
1.将大米洗净，然后加入清水煮粥，将枸杞泡软，然后将猪肝切成片蒸熟
2.当粥煮到7%时，枸杞和猪肝可以煮稠使用。可加入少量盐调味。
南瓜小米粥
配料:南瓜和小米
练习:
1.将南瓜去皮，切成小块
2.小米洗净，加清水煮粥，加南瓜调稠。
蘑菇鸡蛋羹
配料:蘑菇和蛋黄
练习:
1.蛋黄打散后，加入2倍的水，搅拌均匀
2.将蘑菇切好，倒入蛋液中；用保鲜膜盖好，在锅里蒸。记得在盖子上留一个小缺口，蒸十分钟。
今天先介绍5种宝宝辅食，更多辅食可以关注我们！
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