肥胖症怎么办肥胖症怎么办中医教你对症下药

大多数人认为肥胖是因为吃了太多油腻的食物，因为他们不能控制自己的嘴。其实导致肥胖的原因有很多，一个叫暴食，一个叫肥胖。肥胖是一种病，人们说的“喝水长肉”，其实就是肥胖。那么肥胖呢？怎么减肥最好？

中医通常采用见、闻、问、切的辨证治疗。肥胖也不例外。正确认识肥胖的原因，结合中医治疗，很快就能治愈。

中医推荐

脾虚湿盛:肥而胀，昏昏欲睡，行动不便，胸闷气短，食欲不振，腹满，舌质淡而肥，苔白而腻，脉缓。

治疗:健脾益气，化痰祛湿。

处方:香砂六君子汤、魏萍散、凌薇汤。

木香10g、砂仁6g、党参15g、白术12g、茯苓10g、蒲川10g、苍术12g、陈皮10g。

泽泻10g、黄芪15g、薏苡仁15g、竹茹10g、冬瓜皮10g。

脾肾两虚:肥胖、乏力、腰酸、头晕、气短、肢冷、阳痿、畏寒、下肢浮肿、舌淡、体胖、脉细。

治疗:益气健脾，温阳补肾。

处方:四君子汤合参芪丸。

党参10g、白术10g、茯苓12g、肉桂5g、附子6g、生地15g、泽泻10g、牡丹皮10g、淫羊藿10g、车前草10g、川牛膝10g。

肝郁气滞:肥胖，胸胁胀痛，脘腹胀满，呃逆，月经不调或闭经，失眠多梦，舌质暗红，苔白，脉弦细。

治疗:行气解郁，活血化瘀。

处方:越鞠丸、桃红四物汤。

川芎10g、苍术12g、神曲15g、栀子10g、柴胡10g、柿子6g、半夏10g、当归12g、生地12g、赤芍10g、红花6g、紫茎泽兰10g

泽泻10g，荷叶10g，枣叶6g，蒲黄10g。

阴虚内热:肥胖、头痛、头晕、眼胀、耳鸣、面色酒醉、血压升高、四肢麻木、五心烦热、舌尖红或细、脉弦细。

治疗:化痰降浊，滋阴清热。

处方:半夏白术天麻汤、二陈汤。

半夏10g、白术10g、天麻10g、羚羊角6g、干姜6g、苏叶10g、陈皮10g、夏枯草10g、地龙6g、白芥子12g、皂荚6g、丹参10g。

胃热湿阻:体胖，易饥，胃滞，舌燥口渴，食欲不振，便秘，舌红苔黄，脉滑。

治疗:泻热通腑，利水除浊。

药方:葛亮散和三仁汤。

中医认为，肥胖的原因不外乎四个方面:

①先天禀赋相关，比如陈修园说的“一般来说，元素是丰富的”，就是现代医学描述的遗传因素。

(2)嗜膏梁味浓，饮食过量，营养供应过多，即《黄帝内经》所述“膏梁之病，亦由肥贵人所致”。

(3)嗜卧少动，可明显降低体力消耗，导致营养过剩，使脂肪充盈皮肤，导致肥胖。

(4)脏腑功能失调，肝气郁结，脾虚失运，肾虚气虚失职，慢性内伤，内生痰湿，或外湿，使痰湿蕴于体内，致肥胖。

根据病因，减肥的主要方法应以健脾益气、化痰祛湿、疏肝行气、活血化瘀、补肾益气、润肠通便为主，辅以行气消食、降血脂化痰、调三焦等方法，从而调节全身机能，加速体内多余脂肪的分解，达到减肥消脂的目的。

单纯性肥胖是一种慢性代谢性疾病，是在不健康饮食、肥胖者和甜食者等因素的作用下，脏腑功能失调，造成湿水、痰浊、血瘀、热等病理产物的积聚。笔者以健脾和胃、化痰散结为治疗原则，选择穴位埋线，配合中药内服治疗单纯性肥胖症，往往能取得较好的疗效

穴位:舒天、中脘、风龙、水俞、大恒、代脉、阿是穴(脂肪肥大)。局部皮肤常规消毒，镊子取一根1 ~ 2 cm长的消毒过的羊肠线，放在腰椎穿刺针的针管前端，然后是针芯，用左手拇指和食指收紧或捏紧针位皮肤，右手持针刺入所需深度；当针感觉像针时，在拔针管的同时推动针芯，将羊肠线植于穴位的皮下组织或肌肉层，并用无菌纱布覆盖针孔。10天1次，3次为一个疗程。内服中药的组成如下:茯苓皮15克，生姜皮15克，陈皮15克，泽泻15克。患者平时不宜吃辛辣食物，日常生活要有规律。