在瑜伽中，我们注意气的流动。Prana vayu的意思是“我们体内的五种气流”，即五种气流方向(5 Vayus)。
二.Apana (Apana)
Apana位于肚脐下方，功能是为肾脏、大肠、生殖器官和肛门提供能量。Apana又称“降气”，管理排泄和解毒的降功能。
三.沙门(沙门)
沙门位于肚脐和心脏之间，调节身体平衡，给整个消化系统以动力，管理食物消化和营养输送。沙门也叫“平行气”。
四.乌达纳(Udana)
它影响和控制喉咙以上的一切，如眼、耳、鼻等。，并管理手脚关节肌肉运动的上升动作。Uda被称为“向上气”。
动词 （verb的缩写）瓦亚娜(瓦亚娜)
Vayana遍布人体各处，刺激四肢运动，调节和控制人体整体运动，配合其他普拉纳分类。负责营养吸收的分解和运输，其据点有口、鼻、头和下肢。大姐被称为“旅行的气息”。
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