心理游戏 团体心理游戏——心灵成长篇

生命的成长时间是有限的，灵魂的成长空是无限的。成长是一个过程。在成长的过程中，每个人的头脑都在学习逐渐认识、看到、感受、体验和领悟生命的意义。在这个过程中，灵魂的迷茫和彷徨缺一不可，无奈和迷茫缺一不可。当我们强调珍惜生命时，作为人类灵魂工程师的教师应该特别关注学生灵魂的成长。要引导他们拥有健康强大的心理素质，防止他们不成熟的心智因为“问题”而造成不必要的伤害，从而促进学生真正全面的健康成长。

通过前面几章的游戏活动，相信同学们会对自己有更深刻的认识，很多心理素质都会或多或少的发生潜移默化的变化。本章设计的这些灵魂游戏是为了让学生反思和理解自信、感恩、自我挑战、规则意识和合作意识。

“走出舒适区”这个游戏让学生意识到，克服每个人身上的惰性并不容易，敢于走出自己的“舒适区”；“收获‘糖弹’”让人感受到内心被赞美的喜悦；“看我‘走过来’”体现了每个人独特的风格和魅力，让人对自己充满信心；“规则的意义”使人体验“生活与规则冲突时的心灵困境”；《寻宝》让人再次感受到群体成员之间的团结和集体智慧的力量；《灵魂的电报》让人感受到灵魂之间的交流；“感谢父母”和“命运之牌”激发了人们的感激之情。

“搭建一个促进灵魂健康成长的活动平台”是本书中很多团体心理游戏要达到的目标。我衷心希望这些游戏能够提高学生的心理素质，促进他们人格的健康发展。我也希望他们能在自己的生活中让自己的内心充满阳光，也希望他们能为别人的内心传播阳光。

第一章走出“舒适圈”

一、活动目的

1.体验改变习惯的难度和改变习惯的一般反应。

2.让学生意识到挑战自我，改变习惯是可能的。

二、活动时间

大概需要25分钟。

三、活动道具

没有。

四.会场

室内适合。

动词 （verb的缩写）活动程序

1.所有学生面向圆心围成一圈；

2.主持人邀请学生自然十指交叉约5秒；

3.主持人邀请每个学生在对面位置交叉手指5秒，感受与之前动作的不同；

4.恢复悬手状态，主持人邀请同学们按照自己的习惯自然走动；

5.主持人邀请学生反方向包手，感觉和之前的动作不一样；

6.恢复放低的手，问学生:“第二次十指相扣，双手缠在一起是什么感觉？为什么会有这种感觉？有可能改变习惯吗？哪些因素可以帮助改变？”

7.引起学生讨论如何改变坏习惯。

问题与讨论:在生活和学习中，哪些情况需要我们打破自己的舒适区？我们的舒适区是怎么形成的，如何扩大我们的舒适区？游戏结束后，人处于怎样的状态？

不及物动词预防

由于舒适区是一个非常抽象的概念，主持人在讨论这个话题时必须使用特定的载体，而不是空。最好把与学生生活学习相关的事件结合起来，让学生有亲身的体验和感受。以下是游戏扩展训练:

※如果你害羞或不擅长人际交往，你可以试着和陌生人打招呼、聊天。如果你假装问怎么去某个地方，你会发现和陌生人交流并不难；

从学校回家换另一辆车可能需要一段时间，但总会有一些意想不到的发现，也许会找到更近的路线。

以前你只看小说，听流行歌曲，只欣赏水彩画。没关系。从现在开始，你还会读哲学，听古典音乐，欣赏雕塑。你要从个人兴趣这种小地方入手，挑战过去没接触过的东西，让生活更有弹性。

尽量用左手写字，拿筷子，打球，拿东西等。笨手笨脚没关系，因为训练左手可以开发右脑。

尝试一些我以前不敢尝试的“新”的东西或者“新”的活动(这个“新”是相对于我自己而言的，虽然别人可能已经觉得不再时尚了):如果平时不敢吃辣，不妨今天尝试一些辣的。也许你开始喜欢那种酷炫刺激的感觉；穿一些和平时衣服颜色和款式不同的衣服。也许会给你带来新的感受和情感。

第二章收获“糖弹”

一、活动目的

1.通过给予表扬来发现别人的长处，学习对方的长处。

2.通过接受赞美发现自己的长处，扬长避短。

3.学习人际交往技巧，掌握人际和谐的法宝。

二、活动时间

大约需要15分钟。

三、活动道具

漂亮的彩色纸笔。

四.会场

室内为佳。

动词 （verb的缩写）活动程序

1.活动分组，每组5-8人。每个学生根据需要收到制作“糖弹”的精美纸张。5分钟内，他尽可能的表扬班上的同学，把赞美的话写在纸上做“糖弹”；

2.5分钟后，大家把“糖弹”扔给想表扬的人，等他手里的“糖弹”都送完了才能打开他收到的“糖弹”；

3.该组织传达了他们收到的“糖炸弹”，并宣读了它。

安排小组讨论:

我认识的父母

爸爸的生日_ _ _ _ _ _ _ _ _ _

母亲的生日_ _ _ _ _ _ _ _ _ _

爸爸最喜欢的食物_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

爸爸穿的鞋的尺寸_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

爸爸的爱好_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

爸爸年轻时的理想_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

我父亲最引以为豪的一件事是_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

我父亲最后悔的一件事是_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

爸爸最大的优势_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

爸爸对我的期望_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

2.学生填完后，让一些学生分享自己对父母的理解。

不及物动词预防

1.如果条件允许，不如找一些家长来现场和孩子互动，效果可能会更好。

2.分享游戏时，一定要向学生说明，要采取真诚认真的态度。有的同学不知道父母的生日，怕同桌或者周围的同学看不起自己，就填了一个生日号码。对于其他一些问题，有些同学觉得是自己家里的隐私问题，不愿意回答。这时候主持人不要强迫学生回答。

第八章命运之牌

一、活动目的

1.让学生学会接纳自己，珍惜现在拥有的资源，感受幸福。

2.让学生知道“命运掌握在自己手中”。

二、活动时间

大约需要30分钟。

三、活动道具

写有不同内容的小卡片(卡片内容附后)。

四.会场

室内为佳。

动词 （verb的缩写）活动程序

1.主持人指南:由于出生环境等各种因素，每个人的命运都不一样。有些学生可能不满意自己的家庭环境，有些学生可能不满意自己的长相，有些学生可能不满意现在的自己...

假设每个人都能获得第二次生命，那么每个人的命运都可以重新选择。我手里有许多卡片。每张牌都是命运的重新安排。它包含的信息就是你的新生活信息。从现在开始，你就是卡片上的人。想象一下你在这种情况下的命运。现在，你的现状和立场与第二人生选择的假设情况有什么区别？

2.主持人把卡片放在一个盒子里，让学生随机选择一张卡片，不得替换。

3.全班同学交换全新的“自己”，问对卡片上的“自己”是否满意。生命只有一次。你应该如何面对已经拥有的生活？

附件:扑克牌内容

3.学生的证词

经常因为父母是普通工人而自卑，有时候会感叹，为什么不能生在有钱人家？这次活动，我画的卡片内容是“出生在西部贫困山区，父母无法养活自己读书”。如果是这样的命运，那么情况比我现在更糟糕。至少我父母能供我读书。如果我不能学习，我无法想象我会是什么样子。看到同桌画的卡片内容是“我得了小儿麻痹症，生活很不方便”，很庆幸父母给我留下了健康的身体。想到这，突然觉得自己平时的自卑是多余的，还是很开心的。

我一直觉得我妈太唠叨，但是当我画一张卡片写着“我爸妈在我家离婚，经济困难，读书条件差”的时候，如果我的命运真的是那样，我会觉得我比现在更可怜，我宁愿忍受我妈的唠叨，也不愿生活在一个离异的家庭。虽然我很讨厌妈妈的唠叨，但毕竟我有健全的家庭，有关爱的父母。再说我家经济条件还是不错的。感谢上帝，原谅我的烦恼，我会珍惜现在的生活。