怀孕是一个非常特殊的时期，准妈妈需要为肚子里的宝宝注意很多禁忌和事项。尤其是饮食方面，准妈妈一定要给宝宝放弃一些平时喜欢的食物。
小妮给贪吃的准妈妈安排了7种饮料，孕期不喝，不影响自己和胎儿。
①红茶
冬天来一杯热红茶，喝了全身会暖和，但不建议怀孕期间喝。
红茶中含有的咖啡因对胎儿有害，含有大量单宁酸，与铁结合后难以吸收。孕妇喝太多红茶，会引起缺铁性贫血，给宝宝留下一些先天性缺铁性贫血。
喜欢喝茶的孕妇饭后可以喝一些淡绿茶，有利于增强心肾功能，促进血液循环，防止妊娠水肿，但孕期最好少喝。
②碳酸饮料
现在很多年轻人喜欢喝碳酸饮料，但是准妈妈一定要少喝。
许多碳酸饮料不仅含有碳酸，还含有咖啡因，例如可乐含有较高的咖啡因。
咖啡因很容易通过准妈妈体内的胎盘被胎儿吸收，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，还会引起胎儿畸形或先天性疾病。
③咖啡
对于上班族的准妈妈来说，怀孕很容易犯困，会靠一些咖啡提神。
咖啡中含有的咖啡因会直接危害宝宝的健康，有可能导致细胞突变和畸形。可能导致严重流产或早产，建议准妈妈尽量不要喝。
④酒及含酒精的饮料
很多孕妇都知道怀孕期间不能喝酒。一般来说，喝酒会对怀孕和胎儿产生影响。
根据美国最新统计，每年约有5万名婴儿因母亲怀孕期间饮酒而畸形。所以准妈妈怀孕期间不能喝酒。
⑤乳酸菌饮料
乳酸菌饮料含糖量比较高，准妈妈喝多了容易引起高血糖。
⑥凉茶
虽然是冬天，但是准妈妈基本不喝凉茶。
但是在南方一些地区，气温比较高，所以凉茶是日常必需品。凉茶容易引起腹痛和宫缩。
⑦苏打水
汽水喝多了也会导致肥胖或痛风。
准妈妈如果控制不住自己，想喝一点，只能喝一点~
千万不要把这些饮料当水喝。对于准妈妈来说，最健康的饮料是白开水。为了宝宝的健康和自己的身体，怀孕期间尽量不要喝这7种饮料~
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