凉鱼皮是顺德的传统凉菜,不仅是大排档的常客,在高档餐厅也很受欢迎。鱼皮富含胶原蛋白,具有美容护肤功效,特别适合女性。
如何做出正宗的鱼皮,简单易学入门,几分钟学会。
可食用材料
鱼皮300g,姜丝5g,大蒜3g,米醋10g,香菜20g,炒花生仁50g,盐3g,香油3g,熟花生油3g,酱油1勺,糖3g,芝麻2g。
练习步骤
1.将鱼皮在水中浸泡10分钟,将香菜洗净,切成5厘米长的条状。
2.将鱼皮放入沸水中,焯水30秒,迅速捞起,过冷开水或冰水。
3.将鱼皮放入盘中,加入盐、酱油、芝麻油、姜丝、花生仁、香菜、米醋、糖和熟油,搅拌均匀,撒上芝麻。
4.用保鲜膜密封,放入冰箱30分钟,食用时取出。
凉拌鱼皮,酥脆有弹性,口感丰富,是炎热夏季不可缺少的一道凉菜。你学会了吗?没有它,你怎么能享受一个凉爽的夏天!
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