蛋饼是许多人喜爱的面食。它是由鸡蛋和面粉与各种蔬菜混合而成的主食。它生产时间短,咸中带甜,简单易操作,金黄诱人,营养丰富。一个蛋饼含有的热量相当于半个苹果或半杯牛奶,但它也含有磷、锌和铁,这些都是人体必需的。今天边肖将教你一个超级简单的方法!
配料:面粉140克水190克鸡蛋3盐2克葱2棵树(洗净切碎)
练习:
1.将面粉放入碗中,打鸡蛋,加水,做鸡蛋面糊,加入盐,搅拌均匀
2.把剩下的2个鸡蛋打散备用,葱洗净切好。
3.往锅里倒一些油,加热,关小火,倒入鸡蛋面糊,直到面糊表面凝固。
4.倒入适量的碎蛋液(可以直接把鸡蛋打在上面,用勺子均匀摊开)
5.表面撒上葱,凝固后将蛋液翻过来
6.停一会儿,卷起来,关火,切掉(也可以刷自己喜欢的酱,加自己喜欢的菜和肉)
终于好吃的蛋饼做好了,金黄色的外观让人垂涎欲滴。怎么样?很简单吗?你学会了吗?
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