我是一个有3年过敏史的人，但是不知道过敏的原因。我只知道我用了一次祛斑的东西之后脸就过敏了，整个脸都红了，脱皮了。用补水面膜的时候很刺痛。这是持续了三年的情况。
期间尝试了很多方法，比如去药店买药膏，去医院检查，医生给我开了很多药，去美容院做激光，喝中药等等。尝试了那么多方法，不但没用，还花了我好几万，最后脸变成了激素脸，特别绝望。但是朋友给我介绍了一个皮肤科医生，让我用一种内外兼治的方法，只需要三个月。
首先说一下内部调整。
我的内调主要是在平时的饮食上，以清淡为主，多吃清肠解毒茶和食物。忌辛辣、油腻食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒精、牛羊肉等易引起过敏的食物，如鱼、虾等海鲜。不要熬夜。当气温忽升忽降，季节变换时，采取一些防护措施，如夏天注意防晒，冬天戴口罩等，以减轻激素脸的症状。
注意这些，加上外治，怎么外治？就是我上面说的那个专家。他给了我一瓶皮肤修复膏，让我用了三个月。期间无论发生什么都会坚持使用，所以现在皮肤完全愈合了。专家微信:762041412你可以和他交流。
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