央视一项调查发现，工作三年左右是“过劳胖”的高发时期，超过四分之一的人比刚入职时体重增加了5公斤。最近公布了10个最累最容易长胖的职业！包括哪些职业？快点，跟着边肖下去！
调查显示，最容易疲劳和发胖的前30位职业分别是新媒体、广告商、行政助理和IT工作者，其次是销售、设计师、教师、医生和护士、外卖工人、出租车/卡车司机、厨师和餐饮人员。
这些职业的共同特点是工作压力大、饮食不规律、工作繁忙，往往导致“过劳胖”。你应该知道你是否每天从早到晚坐在办公室里。只有偶尔上厕所吃午饭才会让你动一下粘人的椅子。长时间静坐很容易导致肥胖。
而且很多人工作压力太大，工作中遇到很多不顺心的事情，就靠吃的带来的快感。调查显示，在高压下，人们最喜欢的食物是甜点、奶油食品和咸零食。
另一方面，加拿大科学家对63.5万人进行了一项关于睡眠时间和体重的调查。结果表明，睡眠不足的人比睡眠充足的人体重增加的可能性至少高50%，年轻人如果睡眠不足，体重增加的可能性高90%。研究人员指出，睡眠不足会影响体内瘦素的分泌，瘦素是一种激素，是维持体重的重要元素。
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