修行 修行的最高境界，是修出这三种心！

说起“修行”二字，已经越来越通俗，生活化，世俗化，不再局限于和尚道士。经常听作家说，写作是一种练习；画家说绘画是一种实践；书法家说书法是一种修行；婚姻专家说，婚姻是一种实践。对于众生中的每一个人来说，生活本身就是一种修行。

要修行，需要培养一颗平常心。正常的心态是不容易达到的，需要在生活中慢慢修炼。不公平的事情要冷静客观的分析，而不是指责别人。如果受到不公平的对待，不要盲目抗争，判断时间地点，换位思考。

拥有一颗平常心，需要我们及时调整心态，不喜与物，不悲与己，看淡名利，多读经典书籍，提高自身素质，陶冶情操，滋润心灵，沐浴雪中。

要练习，需要培养一颗包容的心。无论是和工作上的同事相处，还是和家里的亲人相处，都需要包容。对人和事不要太苛刻，也不要太挑剔。当然你心里也要有个底线。所谓的自律宽大，所谓的退一步空，所谓的静心反省，都可以算是修身养性的原则。

结婚是两个人的做法。谈恋爱比相处容易。两个性格不同，脾气不同，家庭背景不同的人，每天生活在一起真的不容易。尤其重要的是要有一个包容的心态，不仅要包容对方的缺点和弱点，还要包容对方家庭的缺点和弱点。

要修行，需要培养一颗感恩的心。当一个人总是感恩的时候，用感恩的心去看山，看水，看树，看世间万物，就会很美好，充满幸福和满足。

修行，需要培养一种可以负担和释放的状态，比如权利和官位，比如金银财宝，比如生活的艰辛，多少智者能够负担，但不一定能释放。

郭子仪是唐朝四朝元老，但他为朝廷努力。没有他，唐朝皇帝早就玩完了。以他个人的能力和对军事力量及威望的掌握，完全可以废掉皇帝，给自己加一件龙袍，享受九五的荣誉，垄断国家大事的大权，但别人的郭大人并不贪多。皇帝想收回军权的时候，一点也不含糊，一点也不贪。

皇帝被宦官挑衅，派人暗中挖郭家祖的坟。古代人家庭观念重，被挖进祖坟是莫大的耻辱。哪怕是一个性格软弱的人，也会收拾一个家伙，拼命来来去去。

郭子仪对皇帝偷祖坟没有笑，只是淡淡地说:“陛下，不要难过。我带兵几十年了。不知道下属挖了多少人的祖坟。我觉得我是报应。别管是谁挖的他。”郭子仪很慷慨，所以他能负担得起。南怀瑾特别欣赏郭子仪的境界，说他“拥有福禄寿的一切考试，历史上没有第二个人”

要实践，需要培养乐观、豁达、开朗、向上的人生态度。要说东坡先生练功夫也是极好的。苏东坡的一生可谓任重道远。他在宋朝也坐过牢，被朝廷放走。尤其是他六十岁之后，连续几次被降职。越是贬官越是变小。越是贬谪的地方，越是偏僻，生活环境越是恶劣。最远的一次是去儋州，也就是现在的海南，他在那里吃了一些恶官。

要知道东坡是三个进士的父子，东坡是一个年轻成功、有名、正宗的年轻人才！想想哪些事情站得住脚，但一定不能不开心，不能借酒浇愁，甚至自杀。但东坡先生不仅才华横溢，而且特别耐打，心气极强。

面对种种磨难，东坡先生不仅没有患抑郁症，也没有自杀。他交朋友，喝酒，品茶，看山，游泳，安逸自给，喝酒，品茶，发表精彩的诗词文章。

像“固定风暴”这个词:

“不要听打树叶的声音，为什么不唱歌走路。竹竿和鞋子比马好，谁怕它，要用一辈子。春风凉了，将我的酒醒了，寒冷的开始寒冷了，山顶的太阳的太阳却及时迎上来了。回想起来，一直都是萧瑟，回去了，也没有风雨。”

此阙词写于黄州降级后的第三个春天。

如诗《纵笔》:

“白头萧满是霜风，而小舸藤床有病。据报道，春先生睡得很香，道士们多打了五分钟。”

这是东坡贬谪徽州时写的一首小诗。被贬的东坡在当地耕种土地，抄写经书，治病救人，享受苦难的喜悦。因为这首诗，61岁的东坡又一次被张盾贬到了更远的荒野海南。

这个词，这个诗，写得多好啊！我什么都很喜欢。我看了尝。我觉得精神焕发，头脑清晰。在诗歌里，这种胸怀，这种感觉，这种境界，真的潇洒豁达，从容自足，没有什么值得一提的。

人生全是修行，人生全是道场。修行的“道”深不深，随时可见。一点点细节，一点点名利，都会彰显一个人的素养。

说起来，人生的成长本身就是一个自我完善的过程。所谓修行，就是一点点的修行自己，丰富自己的生活，培养自己的感情，提高自己的修养，提升自己的品格，完善自己的人格。

【趣味测试1:大部分人猜不到！不信你试试。女生身上有一部分是父母都能摸，男朋友能摸，老公不能摸的。是哪一部分？

【趣味测试2:大部分人看不到！不信你试试。乍一看，这张图似乎只是一个奇怪的家庭在吃饭，并没有什么特别之处。然而经过分析，人性的丑陋和黑暗告一段落。建议你读一遍，不要反复读，以免激动。

请问:图中有什么诡异之处？

如果实在看不出原因，关注微信微信官方账号:imageda(←长按文案)，回复“女生”知道测试1答案，回复“答案”知道测试2答案！

注意微信号的详细步骤:打开微信->点击右上角的“+”->点击“添加好友”->:点击底部的“微信官方账号”->进入“imageda”->:点击“跟随”。