两根肋骨之间有一种堵塞的感觉。这部分应该是中上角。一般来说应该是上腹疼痛。
一般这个位置都有一种堵塞的感觉。我觉得用大型艾灸仪刮下来,在这个位置做艾灸是很有效的。
前一阶段肋骨很堵,肿胀不舒服。有时我晚上睡觉时几乎不能平躺。所以我们店里的孩子几乎每天给我艾灸两个小时。在这种艾灸治疗下,用了10天左右,我的腹胀很快就缓解了。即使是暂时缓解,我还是随访了近20天。现在我的腹胀感完全消失了。
有这么一句话,“要想健康,就要饥寒交迫。”现代人每天都吃得很好。假设一个人的胃每天可以容纳1公斤的食物,只需要填满一半,足够一整天的消耗。
吃多了或者吃多了,只会让身体超负荷,引发一系列健康问题。
吃多了会导致大脑反应慢,加速大脑衰老。人吃饱后,血液去肠胃系统“工作”,让人长期感到疲惫困倦。
另外,这个阶段一定要吃,容易消化,要吃饱七分钟,不能太饱,这样有助于消化吸收。
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