dha的功效与作用 DHA的功效居然如此惊人

我们经常看到以DHA为卖点的奶粉广告。其实DHA对宝宝的发育有很大的促进作用。DHA是人脑发育生长的重要物质之一，是脑神经生长发育所必需的。现在，我们来说说DHA为什么有很大的作用。

第一，智能开发

科学研究表明，0-6岁是婴儿智力发展的关键期。如果孕期DHA缺乏，会导致胎儿脑细胞分裂增殖障碍，更糟糕的是会造成胎儿脑细胞发育迟缓，智力水平低下，或者出生的婴儿智力低下，思维灵活性、语言表达能力、理解能力、精细运动能力都低于正常儿童。如果加入DHA，他各方面的能力都会迅速发展。

第二，视觉发展

可能你不太了解DHA和视网膜的关系。DHA是视网膜的重要组成部分，人脑获得的信息很大一部分来自视觉。DHA的缺乏不仅会影响宝宝的视力，还会影响宝宝的反应能力和观察能力。

第三，抗过敏，增强免疫力

补充适量DHA可以有效抑制ARA的形成，花生四烯酸(ARA)是一种可以在体内合成引起炎症和过敏的物质。避免过量的ARA，会降低过敏和炎症的发生率，可以增强宝宝的免疫力。

四、多动症的治疗

多动症(ADHD)是指医学上的注意缺陷多动障碍，是学龄婴儿在学习时注意力分散、活动过度、冲动的行为疾病。经过研究发现，DHA含量低的孩子容易出现多动症。诊断为多动症的学龄婴儿，如果每天补充300 mg DHA，两个月后症状明显缓解，多动症行为减少，记忆力和学习成绩有一定程度的提高。因此，DHA在治疗多动症中起着非常重要的作用。

综上所述，DHA对婴儿的发育有重要的促进作用。因此，为了使婴儿健康发育，准妈妈们应该从怀孕开始到婴儿出生这段时间补充足够的DHA，以满足婴儿大脑发育所需的DHA。专家提醒，补充DHA，经常吃海鲜是非常重要的，服用富含DHA的纯制剂是最有效的方式。