小年夜洗澡还是大年夜洗澡 小年夜不能洗澡 小年洗澡为什么不好

每到快过年的时候，理发店总是爆满，大家都会扎堆去理发店做造型，以全新的面貌迎接新年，与理发搭配的当然就是洗澡了，那么过年洗澡有什么讲究呢？小年夜洗澡还是大年夜洗澡？为什么有人说小年洗澡不好？下面就跟见闻坊小编来详细了解一下吧！

小年夜洗澡还是大年夜洗澡

小年大年都可以洗澡。

很多地方在小年的时候都会沐浴理发的习俗。

民间有“有钱没钱，剃头过年”的说法。而沐浴理发的活动，多集中在小年前后进行。

腊月二十三以后，大人、小孩都要洗浴、理发。民间有“有钱没钱，剃头过年”的说法。吕梁地区讲究腊月二十七日洗脚。这天傍晚，婆姨汝子都用开水洗脚。不懂事的女孩子，大人们也要帮她把脚擦洗干净，不留一点污秽。民间传有“腊月二十七，婆姨汝子都洗脚。一个不洗脚，流脓害水七个月”的俗语。

小年洗澡要注意什么

1.洗澡水温不宜过高

水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压升高、心率加快，加重心脑血管的负担，引起休克。

建议：水温24℃到29℃为宜。

2.不宜用含碱量高的沐浴液和香皂

我们的皮肤是呈微酸性的，碱性成分高的沐浴液和香皂会破坏皮肤酸碱平衡，导致皮肤干燥、紧绷不适。

建议：选择偏中性的沐浴乳、沐浴皂。

3.洗浴时间不宜过长

洗澡时间过长皮肤容易脱水，人容易疲劳，还易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。此外，洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外。

建议：盆浴20分钟，淋浴3-5分钟即可。

4.饱食或空腹不宜洗澡

每顿饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化。饭后立即洗澡，由于消化道血流量较少，会妨碍食物的消化和吸收，引起肠胃道疾病，另外，心脏等部位供血不足，容易诱发心脑血管意外。

建议：洗澡时间应在饭后3小时左右为宜。

5.洗澡不易太勤

冬季人们出的汗量减少，加之空气十分干燥，自动脱落的皮垢不会很多。太勤洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒；同时，皮肤的抵抗力也会减弱，水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。

建议：①老人皮肤处于变薄和萎缩状态，建议7天洗一次，70岁以上的老人，可以延长到10天洗一次。②肤质干燥者，建议2-3天洗一次。

小年出行注意事项有哪些

小年出行要注意，这时候过年的人多了，摆摊的跟多了，所以有时候道路两旁的摊贩都挤满了，过去的时候要注意点，免得被人撞到，或者撞到别人。

小年出行要注意，回家后由于熬夜通宵，作息没有规律，人容易疲劳。这时候再出去骑车或者开车，很容易出问题，所以这时最好不要出门，在家里好好休息。

小年出行要注意，过年人多容易被挤散，一不留神就会被挤到别的地方，带小孩子的家长一定要注意拉住小孩子的手，别让小朋友随着人流被挤走。也别因为想买东西就让宝宝离开自己的身边。