茉莉花功效 茉莉花泡水喝

茉莉花是一种常见的花卉，不仅具有观赏价值，而且具有良好的药用价值。平时我们喝的茉莉花茶也有很好的身体调理作用，尤其是保肝护肝，清肝明目效果很好。而且还具有一定的美容美颜效果，可以促进皮肤细腻，达到一定的排毒效果。

茉莉花的功效

1.茉莉花具有清肝明目、生津止渴、化痰止痢、通水祛风、解表治瘘、固齿益气、降血压、强心、防龋、防辐射损伤、抗癌、抗衰老的功效，使人长寿，身心健康。

2.茉莉花性寒、香、消胀气、辛、甘、温，具有理气止痛、温胃消肿解毒、增强免疫系统的作用。对痢疾、腹痛、结膜炎、疮毒也有很好的消炎解毒作用。

3.茉莉和粉玫瑰的组合具有瘦身的功效，特别有助于排出体内毒素，外用滋润保湿肌肉，美容美发。

4.茉莉花具有补气安神、润肤调香的功效，香气宜人。还有助于便秘，使排便顺畅，改善困倦和焦虑，对慢性胃病和月经失调也有疗效。肠胃不适，子宫保健，头晕安神，可以稳定情绪，缓解抑郁。

5.茉莉花具有抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、祛风散寒、健脾和胃、强心强肝、降血压、补肾益精的功效。患有慢性支气管炎的人应该多喝水。

6.茉莉常被用作香水的基调。欧美人经常用茉莉油和杏仁油按摩身体。

茉莉花泡水的主要作用

1、消除疲劳

大家都知道，当我们困的时候，喝杯茶会让我们瞬间精神焕发。你知道为什么吗？其实产生这种效果的主要原因是茶中含有咖啡大喊，可以兴奋中枢神经系统，从而达到振奋精神的作用。

2.减肥

茉莉花茶中的许多物质，如肌醇和叶酸，可以调节脂肪代谢，促进蛋白质分解。而且茉莉花茶中的茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂的含量，不仅降低动脉硬化的发生率，还可以减肥，所以无论从哪方面来说，喝茉莉花茶都是非常有益的！

3.抗菌的

茉莉花茶是所有茶中抗菌效果最好的。在古代，有人用它来治疗伤口。因为茉莉花茶有很强的消炎作用，治疗后的伤口恢复很快。在饮用方面，如果平时多喝茉莉花茶，可以杀死体内有害细菌，从而有效抑制伤寒、霍乱。而且还能排出体内有毒物质，是一种非常有效的排毒饮品！