颞颌关节炎如何热敷 嘴张不开，原来是得了颞颌关节炎

早上醒来突然发现嘴巴张不开。

你们有人见过吗？

难过，我遇到过，而且是两次。

第一

我记得那是我的高中时代，是我准备高考的好年龄。

在一个晴朗的早晨，我只听到“轰隆——”一声，就被上面有小翠的惊雷惊醒。我睡眠严重不足。我刚想张嘴严厉批评小翠，突然惊恐地发现小鸟说完了，嘴巴张不开了。

不过还好。起床刷牙洗脸后恢复正常，就没在意了。

第二

多年以后，我的家庭和事业都已经完成了。我非常爱我的工作、我的生活和我的孩子。可是，这么优秀的我，在看不到手指的清晨，只想装可爱露齿一笑，尿床，却对我说:“妈，你几岁才认出你还尿床，别丢人！”儿子一开我的大嘴，我的嘴就再也张不开了。

本来以为刷完牙洗完脸就好了，没用。一个星期过去了，嘴还是张不开。

啊！我太爱生命，太爱肉，无法向捣蛋鬼表达母爱和愤怒，也吃不下一大口肉。连吃馒头或者面包都要往嘴里塞。

对了，张嘴吃饭还是会疼。

然后，我去看医生。我以为我在传说中失去了下巴。

医生告诉我是颞下颌关节炎！医生给了我很多止痛药膏药消炎药，告诉我关节炎只能缓解不能治愈。

加油，让科普！

什么是颞下颌关节炎？

颞下颌关节炎(俗称钩痛)是指颞下颌关节功能障碍或结构损伤引起的疼痛、运动障碍等症状的综合征。

疼痛部位可以在关节区或关节周围；并可能伴有不同程度的压痛。咀嚼张口时关节酸痛或疼痛特别明显。当你张开嘴时，弹跳就会出现。下颌运动的不同阶段都会出现噪声，可以是清脆的单次噪声，也可以是破碎的连续噪声。常见的运动障碍有张口受限、张口时下颌偏斜、下颌左右侧运动受限等。此外，还可能伴有颞部疼痛、头晕、耳鸣等症状。

颞下颌关节炎的原因:

1.创伤因素许多病人有局部创伤史。如曾遭受外力撞击、突然被硬物咬伤、张口过度(如打哈欠)等急性创伤；还有经常咀嚼硬食物，晚上磨牙，单侧咀嚼的习惯。这些因素可能引起关节挫伤或劳损，咀嚼肌功能障碍也对本病的发生有一定影响。

2.咬合因素很多患者有明显的咬合紊乱。比如牙尖太高，牙齿磨损过度，磨牙缺失太多，假牙不好，颌间距离太低。咬合关系的紊乱会破坏关节内部结构之间的功能平衡，促进这种疾病的发生。

3.系统性等因素，神经精神因素可能与本病有关。比如有的患者情绪烦躁，精神紧张，容易激动。另外，有的患者有风湿病史，有的则与感冒有关。

他大爷的，关节炎很常见，颞下颌区域也会得关节炎。没有办法，既然有了，就好好治疗。从那以后，我开始每天在脸上贴膏药呼吸，吃止痛药和消炎药。

然而吃了一个月，侄子还是照常点灯。后来看了很多书，问了医学领域的朋友，了解到我用的膏药和止痛药副作用会很大。

外用膏药引起症状的原因:

外用膏药被现代医学概括为透皮给药，贴于皮肤产生功效。外用膏药可以刺激神经反射，调节身体功能，但这些药物往往含有强烈的刺激性药物，成分复杂，不能普遍使用。

“关节骨病外用膏药只能消肿止痛，减轻患者的痛苦，但仅靠贴膏药是不可能从根本上摆脱关节骨病的。这种外用膏药重复性强，可以暂时缓解疼痛，但不敷就会反复。所以对于关节骨病，不要相信所谓的“一棒一灵”。

——广东省第二人民医院风湿免疫科主任、副主任医师李天王

滥用止痛剂引起的严重副作用；

长期滥用止痛药会导致:

胃肠道损害:轻度胃炎，重度胃溃疡，甚至出血穿孔；

肾功能损害:引起慢性肾炎、肾功能不全；

肝功能损害:引起肝区疼痛，转氨酶升高；

影响血小板功能:凝血时间延长；

过敏:出血性皮疹，药物发热；

依赖成瘾

妈妈啊，吓得我把嘴唇上的止痛药扔了。

那么，作为颞下颌关节炎患者应该怎么做呢？

1避免因过度张开而导致关节扭伤，如打哈欠。笑受寒冷刺激后，防止突然咀嚼运动，以免引起肌肉痉挛。关节韧带损伤。纠正不良的咀嚼习惯，比如一边咀嚼，晚上咬牙齿。

2.每天张嘴，比如嘴巴受限的时候。为消除有害刺激，医学学术教育网收集整理了治疗牙周炎、拔除阻生智齿、修复缺失牙齿、矫正错畸形等内容。改变单侧咀嚼习惯，避免吃硬物，治疗夜间磨牙。

3.不要在治疗室进行过度的开合练习。突起、侧移以及实验中是否有弹跳或疼痛:不要咀嚼硬食物。

4.如果颞下颌关节器质性损伤，保守治疗无效，就去医院做手术治疗。

5.红外线。超短波。激光。打蜡疗法。按摩和局部热敷也有一定疗效。

6.平时补充一些健康的营养补充品，如氨糖、二甲基砜、omega-3鱼油(或必需脂肪酸)等。，从而促进关节间软骨生成，缓解疼痛，消炎。

请问，你开过口吗？如果有好的方法可以建议，欢迎交流讨论，让更多人从中受益！